1、蒸汽吸入治療
蒸汽吸入是壹種清理阻塞鼻腔,緩解感冒、嗓子疼、鼻竇炎和喉炎的癥狀的好方法。
具體做法是:取壹個大碗,倒上1/3的熱水,向前傾身,頭上蒙壹塊毛巾並蓋住大碗,吸數分鐘。兒童思者應在成年人指導下進行蒸汽吸人。
2、體位引流法
先給患者用1%麻黃素生理鹽水點鼻。如患者是上頓竇積膿,取側臥低頭位,健側向下,若雙側均積膿,於15或30分鐘後再做另壹側;如患者是額竇或篩竇有積膿,取正坐位低頭引流法。另外,捏鼻閉口吸氣動作,使鼻腔成負壓,有助於體位引流,便於竇內膿液較快地排入鼻腔。
3、按摩治療
從中醫來看,鼻竇炎多因風邪外襲,肺氣不和,陽明經上火所致,局部按摩也能起到很好的緩解效果。
常用來緩解鼻竇炎的按摩穴位有:迎香,山根,印堂,承泣,太陽,上星,曲池,合谷,列缺等。
4、刮痧治療
鼻竇炎從中醫來看,屬於體質虛弱,外感風寒所致,采用刮痧能起到不錯的治療效果。
刮痧部位:鼻腔局部、背部、四肢。
具體步驟:
1.刮鼻腔局部,包括印堂、上迎香、迎香,以皮膚潮紅為佳。
2.刮頸背部脊柱兩側的膀胱經,由風門刮至肺俞穴處,以皮膚出痧為佳。
3.刮四肢,先刮上肢的手陽明大腸經,由曲池經手三裏、偏歷等穴位至合谷穴出,以皮膚出痧為佳;下肢從足陽明胃經由足三裏刮至豐隆穴處,以皮膚出痧為佳。
5、食療方法
(1)蒼耳子茶
材料:蒼耳子12g,辛夷、白芷9g,薄荷4.5g,蔥白3根,茶葉2g。
做法:將上述材料功能研磨成粉末,用開說沖泡10分鐘,每天飲用壹劑。
功效:祛風、發汗、通竅,常用與治療鼻炎、鼻竇炎。
(2)辛夷蘇葉茶
材料:辛夷花2g,蘇葉6g。
做法:將辛夷話和蘇葉放入茶杯,沖入沸水燜泡15分鐘,代茶飲即可,每天壹劑,連續飲用15日。
功效:散風行血,消炎通鼻,適用於治療鼻竇炎和過敏性鼻炎。
6、鼻竇炎如何護理
1、保持生活環境的空氣的清新,在寒冷幹燥的冬季到來的時候,可以用加濕器在臥室進行空氣加濕,預防鼻腔內的幹燥,能有效的避免鼻竇炎和鼻腔其他疾病的發生,要保證加濕器的衛生,經常記得清洗,以免滋生細菌。
2、在擤鼻涕的時候,要註意不要過度的用力,以免將鼻涕擤入鼻腔,造成反復感染,可以輕輕的擦拭鼻腔,或者將鼻涕吸入喉嚨,再咳嗽出來。
3、可以用壹盆熱的水,用鼻子呼吸,加濕鼻腔內的濕度,使纖毛運動,加速鼻腔內的血液流動,讓鼻腔變的通常,或者可以用熱毛巾敷臉,然後用力的吸熱氣,將熱氣吸入鼻腔內,也可以趁洗澡的時候,用力的呼吸,避免鼻腔的幹燥。熱的水汽可以有效的緩解鼻腔堵塞的癥狀。
4、如果鼻腔部位感覺疼痛,就用指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇,可以促進鼻腔毛細血管的血液流動,緩和鼻部的不適感。
5、多喝水,可以有效的促進鼻腔的濕潤和通常,每天保證充足的水分,可以保持鼻腔血液的流動性,多喝熱的植物茶,例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡盧巴等植物茶,更容易使粘液流動。