讓寶寶乖乖入睡的方法有很多，以下是十二個比較實用的方法：
創造舒適的環境：在寶寶的臥室裏放上柔和的燈光、柔軟的床單和舒適的睡衣，這樣可以使寶寶感到舒適，有助於入睡。
2. 按時入睡：建立壹個規律的睡眠時間表，保持穩定的作息時間，這樣可以幫助孩子培養良好的睡眠習慣。
3. 給予安全感：在寶寶入睡前，給他壹個溫暖的擁抱或輕輕地拍拍他的背部，可以讓他感到被關愛和保護，從而放心入眠。
4. 做些放松活動：比如給寶寶看壹些輕松愉快的圖畫書、聽壹些柔和輕緩的音樂或者做壹些簡單的伸展活動等等，都有利於幫助孩子放松身心進入睡眠狀態。
5. 保持安靜：在孩子睡覺時避免制造噪音或過度刺激他們。關閉電視、手機等設備，並確保房間安靜，這可以幫助孩子快速入睡。
6. 餵飽寶寶：確保寶寶在睡前已經吃飽，這樣可以減少他們在夜晚醒來的可能性，從而有助於延長睡眠時間。
7. 創造黑暗環境：黑暗是促進人類睡眠的重要因素之壹。使用厚實的窗簾遮擋光線，可以讓寶寶更容易入睡。
8. 提高房間溫度：通常情況下，孩子更喜歡在溫暖的環境中入睡。保持房間溫度在18-20攝氏度左右，並給寶寶換上壹件薄毛衣等舒適的衣服。
9. 縮短白天睡眠時間：確保您的孩子在白天盡量多活動並縮短白天睡眠時間，這樣可以讓他們在夜晚更容易入睡。
10. 給予孩子自由時間：讓孩子有足夠的自由時間玩耍、探索並學習新事物。這些活動有助於消耗過多精力和能量，從而使他們更容易入睡。
11. 溫馨親子互動：在寶寶睡覺前，可以給他講壹些溫馨的故事，與他進行簡單的親子互動，這樣可以增加孩子的安全感和舒適感。
12. 實行規律的睡前準備：實行規律的睡前準備，比如洗臉、刷牙、穿睡衣等等。這些準備工作可以幫助孩子逐漸進入睡眠狀態。
通過創造舒適的環境、保持規律的作息時間、放松活動、溫馨親子互動等方法，可以有效地幫助寶寶乖乖入睡。在孩子進入睡眠狀態後，我們也需要註意安靜和避免過度刺激他們。建立良好的睡眠習慣是關鍵，如果您發現孩子有任何睡眠障礙或問題，請立即咨詢專業醫生或心理學家。