1、危害多久可以消除
惡心等癥狀：不超過24小時
服用緊急避孕藥後，大部分女性會出現惡心、乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀壹般較輕微，持續時間不超過24小時。如乳房脹痛、頭痛嚴重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理。
嘔吐：1小時以內
服用緊急避孕藥後的嘔吐現象多發生在1小時以內，如果在口服緊急避孕藥後1小時內嘔吐，應該盡快補服1次。建議與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發生率。
不規則子宮出血：不超過4天
如果是在前半個月內服用緊急避孕藥，可能對月經幹擾很大，容易出現女性私處出血，有的出血量很少，有的卻和平時的月經量差不多，壹般不會超過4天。
月經不調：3個月
如果是再經期後半個月服用緊急避孕藥影響則比較小，可能造成少數女性月經提前或延遲，這是因為服藥後的大量孕激素改變體內正常的激素水平，使身體的內分泌出現混亂，不需要特別處理，但女性會有3個月左右的時間出現月經推遲或提前或閉經的現象。
排卵期改變：3個月
緊急避孕藥中的孕激素和雌激素成分在女性服用後，會影響月經周期，改變女性的正常排卵期，因此之後再進行性生活壹定要做好避孕措施，不要再冒險使用緊急避孕藥或安全期、體外射精等不科學的避孕方法，這些都可能無效，通常需要在停藥以後的三個月才會逐漸恢復正常排卵規律。
2、吃後如何調理身體
1、補充維生素B6
目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。使用復方避孕藥的女性，血液中的維生素b6水平會降低，容易發生維生素b6缺乏癥。主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝變強，而維生素b6是色氨酸代謝過程中的壹種輔助成分。
因此妳需要註意多吃些含維生素b6豐富的食物，比如：谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，嚴重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。已經出現缺乏癥的，則需要大劑量的維生素b6才能糾正。
2、補充維生素b12
避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。維生素b12是造血過程中必不可少的成分，壹旦缺乏就會影響造血機能。
富含維生素b12的食物有：動物內臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。如果已經出現缺乏癥，則需要肌肉註射維生素b12來改善。
3、補充葉酸
服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。主要是因為避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的，缺乏的話就會影響葉酸的吸收。葉酸對於紅細胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發生貧血。
4、飲食以清淡為主
（1）奶脹
可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡作用之食品。
（2）血壓升高
血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲。
（3）白帶增多
可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等。
5、吃含維生素B2食物
服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關。含維生素B2的食品有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類（花生、葵花子等）、蛋類、乳類等。
6、多吃補血食物
有的婦女在服用避孕片後會出現女性私處流血，久之也會造成貧血。補充鐵質是必要的，應多吃黑木耳、海帶、發菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。
7、多吃蔬菜水果
長期服藥的婦女，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血中維生素C濃度下降有關。應多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。
3、註意事項
緊急避孕藥服用壹次的副作用很小，但不能過多服用，壹個月經周期內最好不要超過壹次，壹年最好不要超過3次，避孕藥物可能影響女性的排卵，內分泌平衡，月經推遲，服用過多甚至可能導致最終不孕等。
4、吃壹粒有效嗎
壹粒裝緊急避孕藥：吃壹粒效果很好
如果妳購買的是壹粒裝的緊急避孕藥，那麽只需在房事後的72小時內服用壹粒，吃後效果就很好，通常避孕成功率可達96%，多半不會懷孕。越早吃效果越好。
兩粒裝緊急避孕藥：吃壹粒也有效
如果妳購買的兩粒裝的緊急避孕藥，那麽正確的服用方法應該是在房事後72小時內服第1粒，隔12小時後再服第2粒。如果中途發生嘔吐，則需要補服。
要是妳忘記了，只吃了壹粒的話，也是有壹定的效果的，但是效果沒有吃兩粒的好，不過懷孕的可能比較低，建議觀察下次來月經的情況。
毓婷避孕藥吃壹粒行嗎
根據說明書使用最佳。
目前市面上最常見的緊急避孕藥就是毓婷，根據不同包裝，有毓婷和金毓婷等區分，通常毓婷，是兩粒裝的，需要吃兩粒，而金毓婷，只需要吃壹粒。
不知道什麽牌子的避孕藥：吃壹粒也有效
緊急避孕藥分很多種，但現在多數為了方便女性服用，都設計只吃壹粒，多數情況下，如果妳不知道妳吃的是什麽藥的話，通常吃壹粒也是有效的，只是如果嚴格按照說明書服用，效果會更好。