1、土豆祛斑法
選擇壹個中等大小的土豆，洗幹凈以後去皮，把土豆擦成絲，蒸成粘糊狀，除去多余的水分，調上壹些面粉。做面膜敷在臉上，大概二十分鐘左右，用清水洗幹凈。這種方法對皮膚深層的黑色素有很好的緩解作用，特別是對於斑點比較嚴重的女性，如果加上少量的奶粉，效果會更明顯。
2、自制的地瓜祛斑面膜
選擇壹個比較小的地瓜，加上雞蛋酸牛奶。先把地瓜洗幹凈去皮，放在蒸鍋裏面蒸十五分鐘左右，然後搗爛成泥，加入壹個蛋清和牛奶攪拌成糊狀，放置到通風口，放涼以後敷在臉上，十五分鐘左右，用清水洗幹凈。這種方法長期使用不但可以讓肌膚保持水潤，還可以淡化臉上的色斑，以及黃褐斑讓皮膚變得細膩。
3、做好防曬工作可以淡化斑點
不管臉上是否有斑點出現，做好防曬工作都是抵制斑點的主要工作。另外，紫外線對於女性臉上皮膚的健康有壹定的傷害，即使是在寒冷的冬天或者是下雨天，也不要忽視防曬工作，陰天反而紫外線更為強烈。
4、不要濫用劣質的化妝品
女性朋友在選擇化妝品的時候，壹定要註意生產廠家以及生產日期，不要濫用劣質的化妝品。劣質化妝品裏面都含有過重的鉛，會導致斑點越來越重，不容易去除。
另外，要想淡化斑點，在平時還要多吃壹些含維生素c比較豐富的食物，例如，西紅柿、檸檬或者胡蘿蔔這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物。另外，如果臉上有炎癥的朋友，壹定要及時進行醫治，以免在皮膚上留下明顯得疤痕。
擴展資料：
祛斑其他方法：
1、盡量減少對著電腦的時間，遊戲並不能讓妳擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在妳的肌膚裏大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重。
2、註意清潔肌膚，且要清除幹凈，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
3、保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鐘。
4、做基礎保養，可用壹些滋養型的保養品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
5、專家建議男生可使用激光進行治療，快捷，效果好。
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