排卵日最明顯的癥狀是什麽呢？
女性在排卵日最明顯的癥狀之壹就是白帶增多。白帶增多是女性在排卵日最明顯、最容易感覺到的癥狀。每個月排卵期，白帶量都比平時多，而白帶增多其實是排卵期間宮頸粘液急劇增多。這種分泌物是無味的，略帶酸性，有點粘。不要小看這種黏液，它可是有著滋潤陰道，抑制細菌的重要作用。
排卵期體溫升高也是排卵日的癥狀之壹。此時女性的體溫會比平時略高，但這種體溫上升的細微變化需要每天固定時間測量才能觀察到。因為體溫容易受外界影響，不容易受影響。女性在排卵期精力充沛，性欲大增，變得愛表現自己，這也是排卵的癥狀。女性在排卵期性欲強烈，這是人體生理的壹種本能表現，用以指導懷孕。
女性月經來潮前半個月左右，有的人會出現兩側小腹輕微疼痛，這種疼痛稱為排卵期疼痛。疼痛程度因人而異，有的輕微，有的可能比較明顯，這種情況壹般持續兩天左右。當然，除了女性朋友自己的感覺，我們也可以通過b超檢測、子宮內膜活檢等醫學手段來判斷是否發生排卵。但壹般情況下，是不需要用醫學手段檢測的。
排卵日註意事項有哪些？
排卵日和月經期壹樣，是女性非常特殊的生理期。不應該因為排卵日沒有月經期那樣的特殊癥狀而區別對待。那麽排卵日有什麽註意事項呢？
1.排卵期前後(這個時間壹般控制在前後兩個月經期的中間，此時基礎體溫上升明顯)，飲食上要註意不要吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免排卵期出血嚴重，時間較長。
2.如果排卵期出現陰道出血癥狀，要註意多休息，保持陰部清潔，避免感染。如果排卵期腹痛，可以熱敷。同時，保持情緒穩定。
3.多了解排卵期和經期的保健知識，註意排卵期和經期的衛生保健。畢竟如果發生婦科病，會給女性帶來非常嚴重的傷害。
4.保持清潔，盡量洗澡，避免盆腔感染。
5.平日要加強體育鍛煉，增強抵抗力和免疫力。