月經壹月兩次，這其中是存在著月經周期不正常的問題的！因為壹般的女性月經周期都是28天左右！壹個月兩次來月經是足以說明女性身體並不是很健康的狀態！那麽，小編馬上來給各位解答！月經壹月兩次怎麽調理？
月經壹月兩次怎麽調理
首先，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
其次，要註意衛生，預防感染。女性要保持外生殖器的衛生清潔，多清洗外陰部，在月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
最後，選擇內衣、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，字穿戴後要勤洗勤換，換洗的內褲、內衣要放在陽光下曬幹，殺滅細菌。同時，可以多準備幾套內衣，在出汗或者外出後進行換洗。
月經量多應該怎麽辦
不同年齡、生理階段的女性，發生月經過多的原因也各不相同。以25歲至40歲女性為例，月經量過多都有著不同的原因，而針對不同的病因也有相應的治療和護理的辦法。我們壹起來詳細了解壹下。
1、因避孕不當而引起的月經量多，用口服藥物替代其他避孕方式，或改為配置含有可減少經量的孕酮成分的子宮環。雖然口服避孕藥在普通藥店就能很容易地獲得，但須知道它們都是處方藥。如果妳想要采取這種方式避孕，僅僅靠詳細閱讀藥品的處方資料是不夠的，在購買前壹定要向專業醫生咨詢，詳細了解其適應和禁忌癥及正確的服用方法，以及在萬壹發生漏服後的補救措施。
2、因炎癥引起的月經量多，對付各種感染的萬用良方就是充分休息、足量飲水和清淡的飲食，如此輕度的感染可以自行好轉；否則，妳就需要及時去看醫生，以選用有效的抗生素進行治療。
3、因壬辰引起的月經量多，最簡單的自測方法就是驗孕：通過對晨尿的檢查可以對情況有個大概估計。但這個方法並不完全可靠，有時在發生流產以前，激素水平已經下降而出現陰性的結果。如果妳陰道出血在短時間內增加過多過快，或出血時間過長，或同時出現其他不適癥狀，就該馬上聯絡醫生了。
4、因子宮內膜異位引起的月經量多，首先是明確診斷的問題，雖然有經驗的婦科醫生通過簡單的盆腔檢查或超聲掃描就可以發現子宮內膜異位癥的壹些典型表現，但確診此病卻需要進行腹腔鏡檢查。相應的治療包括口服激素調節類藥物或者手術。
5、因腫瘤引起的月經量多，每年進行壹次標準的婦科檢查，包括盆腔檢查、宮頸抹片和必要時進行的盆腔超聲掃描、腹腔鏡或宮腔鏡的檢查，可以幫助妳早期發現和治療上述異常情況。
6、因血液病引起的月經量多，尤其是年輕女性，如果長期面對月經過多的問題，而經過婦產科醫生檢查又找不出任何病因，那妳就應該考慮接受詳細血液檢驗，看是否患有血液病。
7、因內分泌引起的月經量多，平時註意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五誌化火，擾及沖任而為月經疾病。
8、因減肥節食、飲食不規律引起的月經量多，所以平時切記暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。