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紫皮石斛怎麽吃最好?有知道的嗎?

1、紫皮石斛能泡水喝

紫皮石斛可以泡水喝,平時可以把新鮮的紫皮石斛洗好以後切成片狀,與枸杞和桂圓以及紅棗等食材壹起放在杯子中加入沸水沖泡,然後代茶飲用,可起到補益氣血的重要功效,會讓人們的氣色變得紅潤誘人。

2、紫皮石斛能煲湯

紫皮石斛平時也可以煲湯喝,在煲湯的時候,可以把紫皮石斛與土雞和枸杞等食材壹起煲制,把土雞處理好以後切成塊狀,加入適量的紫皮石斛,再加入清水煲制,在雞肉軟爛以後加入枸杞和食用鹽調味,再煲制三十分鐘,出鍋食用即可。

3、紫皮石斛能泡酒

紫皮石斛用來泡酒也是不錯的選擇,在泡酒以前可以把紫皮石斛壹百克洗凈,再加入六十克生地黃和三十克懷牛膝以及二十克杜仲和二十克丹參,氫它們壹起放入到四十度以上的白酒中泡制三個月,藥酒就能泡好,平時可以適量飲用,能起到補腎養陰和祛風除濕的重要作用。