1、番茄
番茄既可以作為水果，也可以作為蔬菜，多吃對身體很好。而番茄中特含的番茄紅素，對男性前列腺有益，當男性吸收番茄紅素後，可以降低患前列腺炎的風險，有助於預防和控制前列腺炎。而前列腺炎患者多吃番茄，可以促進病情的恢復。
2、蘋果
蘋果是美味而又有營養的水果，其中含有10多種維生素，還含有大量的蘋果酸、檸檬酸，以及鋅、鉀等微量元素。當男性患前列腺炎時，體內鋅會顯著減少，此時多吃蘋果，可以補充鋅，而且比藥物補充的效果好，安全易吸收，所以前列腺炎患者通常可以多吃蘋果。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，可以起到強化免疫力的作用。前列腺炎患者直接吃獼猴桃，能清熱、生津;此外，前列腺炎患者還可以把新鮮獼猴桃去皮後，搗碎加熱開水飲用，對前列腺炎引起的尿道不適有緩解作用。
4、西瓜
西瓜是水分十分充足的水果，可以為人體補充大量的水分，同時還含有各種維生素和纖維素。前列腺炎患者吃西瓜，起到清熱止渴、利尿通淋的療效，可以增加尿量，通利小便，也有助於緩解炎癥。促進前列腺炎的恢復。