每個寶寶在出生以後，寶媽都希望給寶寶母乳餵養，因為母乳不但安全，而且營養價值非常高，對小寶寶的身體有很多的好處，但是有些女性在生寶寶之後會出現奶水不足的現象，那麽奶水不足可以用吸奶器吸嗎?
奶水不足可以用吸奶器吸嗎母乳比較少的女性，適當使用吸奶器，有利於促進乳房分泌乳汁。因為乳房不斷排出乳汁的過程中，會刺激體內泌乳素的分泌，有利於促進乳汁分泌。但是吸奶器比較適用於乳腺暢通的人群，建議女性適當用手按摩乳房，將乳汁排到乳暈附近再使用吸奶器。但是吸奶器只能輔助促進乳汁分泌，女性如果母乳偏少，建議平時多喝豬蹄湯、烏雞湯等下奶的湯水，並註意休息，更有利於調節內分泌，改善乳汁不足的現象。
首先，產後要註意愉快心情。精神因素對產後泌乳有壹定的影響。因此，產後要註意保持好心情，暫且忘掉煩惱，把家務先扔在腦後，充分地休養身體。不要總是對寶貝是否吃飽、是否發育正常等問題過多地擔心。精神上的振奮和愉悅會促使體內的催乳素水平增高，從而使奶水盡快增多。
此外，可以對乳房進行按摩。產後，最初由於靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不願意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不壹定能完全盡心讓嬰兒吸吮。經驗表明，乳房按摩是壹種非常有效的下奶方法。方法為每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。經過按摩既能減輕產婦的乳脹感，又能促使奶水分泌。因為按摩乳房的作用相當於嬰兒對乳頭的吸吮刺激。這種刺激，可以通過神經纖維穿入下丘腦，促使腦垂體生乳激素釋放;反射性引起腦垂體釋放催產素，刺激乳腺和乳腺腺管收縮，將乳汁射入通向乳頭的輸乳管裏，進而促進奶水分泌。
月子餐吃什麽下奶快還瘦無論是什麽原因引起的乳汁不足，媽媽首先都要保持情緒樂觀，要堅持按需給寶寶餵奶。媽媽的飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯;口服多種維生素;也可在醫生的指導下配合中西藥物或針灸治療。每次哺乳時，讓寶寶充分吸吮壹側乳房，再吸吮另壹側乳房，直至自動放棄為止;下壹次自後吸吮的那側乳房開始，這樣輪流交替吸吮雙側乳房，使雙側乳房得到同樣的刺激機會，這樣可以促進乳房多分泌乳汁。
1、豬蹄。這個是很多人都知道的，今天我們就來詳細看看吃豬蹄到底有多好，以及註意事項。豬蹄營養豐富，含有豐富的膠原蛋白、脂肪含量低，有很好的催奶和美容效果。新媽媽吃豬蹄可以從中獲得充足的大分子膠原蛋白，以水溶解的形式進入人體組織，可以很好的改善細胞營養和新陳代謝，皮膚會變得細嫩光滑，有助於產後皮膚恢復和抗衰老的作用。
很多產婦產後會有抑郁的問題，豬蹄中的膠原蛋白轉變後形成甘氨蛋白酸，是壹種很好的中樞神經抑制性遞質，可以很好的預防產後抑郁。產後吃豬蹄，記得在料理時最好用高壓鍋燉爛了，這樣有助於膠原蛋白的吸收，更有利於增加乳汁分泌。烹飪時少放鹽，不放味精。最好吃豬蹄底下的部位，這塊肉少皮多，脂肪少，膠質多。註意事項：孕期患有高血壓的孕婦不適合食用。
2、鯽魚肉質細嫩，肉味鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、鈣等營養物質，通乳效果極好。新媽媽吃鯽魚可以有很好的開胃健脾，催奶通乳、調養生津的作用。非常適合那些產後脾胃不和，乳少的產婦。鯽魚中的蛋白質很容易被人體吸收，通過乳汁運輸給寶寶，對於孩子智力發育有很好的促進。鯽魚中的鈣質還可以預防媽媽產後貧血。挑選鯽魚不要選體型大、顏色黑的魚。註意事項：鯽魚雖好不能天天吃，否則會營養失衡，導致便秘。新媽媽感冒也不能吃。不要喝蜂蜜、豬肝、肌肉壹同食用。
3、花生有很好的補虛、健脾胃的功效，通乳效果好。花生中含有豐富的蛋白質、維生素C和鐵，尤其紅外衣有很好的補血效果。花生中不僅含有豐富的維生素B族、礦物質、氨基酸，可以促進腦部神經發育，增加產後記憶力。註意事項：花生含有較高的蛋白質和脂肪，不易消化，患有腸胃疾病以及消化不良的媽媽不要食用。不要吃發黴的花生。