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東北山野菜壹覽表

東北山野菜有:刺老芽、猴腿菜、廣東菜、蕨菜、貓爪子菜、柳蒿芽等。

1、刺老芽

刺老芽從春季到夏初均可采摘,以春末季節嫩葉拳曲未伸展時為最佳。它的嫩芽風味獨特,味道清新,被人們譽為“樹上人參”“天下第壹山珍”。刺老芽的做法很多,可以洗幹凈後生吃、炒菜,焯水後蘸醬吃,或者加工成不同風味的小鹹菜。

2、猴腿菜

猴腿菜因為它的莖葉表面有壹層棕黃色的毛,和猴子腿有幾分相似,所以人們叫它猴腿菜。猴腿菜主要有兩種顏色,壹種全株綠色,另壹種全株深紫色。猴腿菜常被不認識它的人當成蕨菜,實際上它都屬於蕨類植物,但品種並不相同。比蕨菜好吃壹些。

3、廣東菜

廣東菜,被譽為“林海山珍”。是因為早年廣東人來東北收購這種蕨菜,所以叫:廣東菜,因食之有黃瓜淡淡的清香味,所以,又叫:“黃瓜香”。被譽為“林海山珍”。廣東菜不僅可以拿來清炒,還可以直接涼拌或者炒肉,味道都非常美味。

4、蕨菜

蕨菜的食用部分是未展開的幼嫩莖葉,常常利用鮮品和幹制品炒菜做湯。經處理的蕨菜口感清香滑潤,再拌以佐料,清涼爽口,是典型的綠色食品。

5、貓爪子菜

貓爪子菜為什麽叫這個名字呢,是因為在采摘時,它的嫩葉還沒有完全長開,就像貓爪子壹樣蜷縮在壹起,再加上長長的莖稈,很有貓爪的樣子,所以人們叫它貓爪子菜。貓爪子菜炒肉絲、清炒都很美味。

6、柳蒿芽

柳蒿芽”壹般生長在河邊,沼澤,灌木叢下,是東北特有的壹種草本植物,壹般到春夏季采摘它的嫩莖葉食用,味道有些苦,吃到嘴裏芳香宜人爽口。柳蒿芽的做法很多,焯下水,去除它的苦味,最好吃的吃法就是直接蘸醬吃、涼拌或者做湯等,別有風味。如:柳蒿芽燉土豆、柳蒿芽燉排骨等。