在孕晚期如果出現了口幹舌燥的情況，在飲食方面也是需要忌飲食調整的，不要去吃不鹹過辣的食物，油炸食品也要少吃，平時可以選擇多喝壹些溫開水，這樣也能夠有效的緩解。懷孕期間孕婦的身體也是會發生壹些變化的，有些孕婦汗腺分泌也會變得旺盛，這個時候就應該及時補充水分，這樣才能夠有效的避免身體出現缺水的現象。平時在生活中應該多吃壹些水分含量比較高的食物，比如蔬菜和水果，要結合自己的實際情況選擇合適的食物，這樣才能夠保持身體健康，也可以促進胎寶寶的健康發育。
有些孕婦在孕晚期可能會出現糖尿病的情況，在患上了這種疾病之後，就會出現多食，多飲，多尿等不良癥狀，如果口渴的癥狀非常嚴重的話，最好是去醫院進行檢查，這樣也能夠了解自己的身體健康狀況。臨近分娩，孕婦的情緒也是比較多變的，如果精神壓力過大的話，神經功能就會紊亂，也會出現口渴的情況。
懷孕期間適當的吃壹些粗糧能夠促進腸胃的蠕動，可以避免在孕晚期出現便秘的情況，如果經常吃壹些辛辣食物的話，脾胃就會很容易受到損傷，身體也會出現上火的癥狀，是非常不利於自身健康的，應該以蔬菜，水果，粗糧為主，這樣才能夠避免對腸胃造成刺激，也能讓身體保持健康的狀態。
想要緩解口幹舌燥，可以選擇多吃壹些梨子，這種水果是可以清熱利尿的，而且也能夠止咳生津，對於上火的孕婦來說是非常合適的選擇。除了梨子以外，草莓，柿子，大豆，柚子都是比較不錯的，對於身體的好處非常多，在飲食方面壹定要合理的搭配，攝入食物也要適量，不能夠壹次性吃太多。