提升氣質，首先要從體態入手。壹個人的壹言壹行都是他氣質的體現。壹個成熟穩重的人看起來最有氣質。妳是不是壹個成熟的人，取決於妳的姿勢和動作。保證每壹個姿勢和動作都文明優雅，不做作，不為氣質著想，也是壹種氣質的體現。無論面對什麽樣的人和事，也是壹種氣質。
其次，是妳的發言。壹個人罵人連天坑都不會有什麽好的精神品質，所以要註意言行，不能太激烈也不能太輕。不要壹口氣把自己的論點說完，適當的時候停下來聽聽別人的意見。不管別人的意見如何，妳都應該微笑著去傾聽。妳的聲音既不太大也不太小。不要以為聲音低就是氣質的表現，這是錯誤的。溫柔的語氣，適時的話語，動人的微笑，壹定會給觀眾留下美好的印象。
然後是生活習慣和妳的行為方面。記住，每個人都會看到妳的壹舉壹動。妳要精致成熟，動作幅度不能太大。良好的生活習慣也是氣質的體現。比起壹個房間亂七八糟的人，後者肯定更有氣質，給人的感覺更好。
氣質也是內心的體現。文明禮貌是基本。還應該具備壹些必要的良好品質。在車上讓座，為別人開門，為睡覺的人降低分貝，提醒別人不要在公共場所吸煙，等等。當妳做這些事情的時候，妳就是妳所在場景的明星。相信自己，言行得當，壹定會成為備受矚目的氣質明星。
最後壹定要記住，氣質是由內而外的。衣服再貴，內在質量也要合格。即使妳現在不是風度翩翩的紳士淑女，也要長期嚴格要求自己，讓妳的氣質成為壹種習慣，陪伴妳很久，讓世界因為妳而和諧美好。