這是世界跆拳道聯盟和中國跆拳道協會公布的質量競賽規則。如果有用，請置頂:
壹)比賽場館
比賽區域設置在體育場內，為12m * 12m的正方形，應為無障礙水平面。它的地板是彈性墊或木地板。根據需要，可搭建0.5m ~ 0.6m高的比賽臺，比賽臺傾斜角度應小於30°。綜合比賽時，場地可根據需要進行調整。
1，場地的劃分:
(1)將寬度為12m * 12m的比賽場地設置為比賽區域。(距離邊界線1m-2m以內的場地為安全區。壹個球場的寬度是14m * 14m 16m * 16m)。
(2)應劃壹條寬5cm的白線，以區分木地板球場的比賽區域。
2.體育場人員的位置
(1)裁判位置:比賽期間，* * *共有7名裁判，根據比賽場地邊線的位置，前排4個裁判席，後排3個裁判席。比賽場地與裁判位置的距離為1m，裁判之間的距離為2m，裁判位置按順時針方向排列。如果采用5切制，前面3個裁判，後面2個裁判。
(2)裁判位置:位於1號裁判旁邊。
(3)運動員位置:比賽場地中心至第三條邊線2m。
(4)記錄者位置:第壹、四條邊界線交點2m處。
(5)被執行人位置:第壹、二條邊界線交點2m處。
(6)準備上場的教練員和運動員位置:位於第三、四邊界線交匯處3m處。
(7)檢查臺位置:在賽場入口處設置檢查臺，檢查運動員服裝、規定項目及有無異常。
(8)記分卡位置:位於第二條邊界線1m處。
(2)、運動員和教練員
1，運動員
(1)資格:中國跆拳道協會個人會員。
(2)服裝:
a:妳必須穿中國跆拳道協會指定的制服參加由中國跆拳道協會主辦的比賽。
b:跆拳道舞蹈比賽對運動員服裝的材質沒有限制(不允許其他武術服裝)，但應該是普遍公認的制服樣式。參加跆拳道舞蹈比賽的運動員在穿制服時，也應參照中國跆拳道協會指定的制服。
(3)註意事項:
1)禁止使用或服用國際奧委會禁用的藥物；
2)中國跆拳道協會根據需要檢查用藥情況。當運動員拒絕檢查或確認服用違禁藥物時，所取得的名次將被取消，名次將被遞補，並按有關規定對運動員進行處罰；
3)參賽運動員應確認比賽順序並等待。如果他們超過點名時間3分鐘，將被取消資格；
4)比賽中發生意外傷亡，不能承擔中國跆拳道協會和比賽組織者、承辦單位的責任。但是，故意行為造成的事故，應當追究過失方的責任。
2.訓練
(1)資格:
答:完成至少壹門由中國跆拳道協會主辦的大眾跆拳道教練員培訓班；
b:今年完成教練註冊，身心健康；
c:持有大眾跆拳道教練資格證。
(2)服裝:
1)參賽教練員應佩戴大賽統壹發放的身份證；
2)教練的服裝顏色壹定不能太鮮艷，壹定不能和裁判的服裝壹樣。
(3)註意事項
1)教練員必須熟悉並遵守比賽規則；
2)教練員要保護運動員，積極協助比賽；
3)教練員只能擔任報名時所屬球隊的教練；
4)未經允許，教練不得進入比賽場地。
(3)競爭水平
1，分男女。
2.競賽類型如下:
(1)優質團隊賽:
1)以世界跆拳道聯盟規定的太極5-8任意壹章為規定比賽內容(適用於國內比賽)；
2)選擇世界跆拳道聯合會規定的產品中的壹章作為自選比賽內容，不重復規定比賽內容；
3)不少於6人，不超過8人，不分男女組，參加優質團隊賽；
4)每支隊伍只能有1人報名參賽。
(2)質量的個體競爭
1)只有成人、青年、少年、兒童四組，分男女，不按體重分級；
2)從世界跆拳道聯盟指定的產品中選擇壹個章節作為比賽內容。
(4)、世錦賽比賽模式
1.世界跆拳道聯合會認可的國際比賽，必須有4個以上國家的各級別選手參加。
2、競爭的方式:
(1)單敗淘汰賽；
(2)單敗而全復活
(3)單敗循環賽
3.總決賽:所有比賽模式的總決賽都需要兩個產品對比。
註:(1)單輸循環賽分為預賽、半決賽、決賽；
(2)預賽中，以第壹指定質量淘汰50%的選手；
(3)半決賽采用第二名指定產品進行比賽，選出前8名選手；
(4)決賽，第二次指定產品中未入選的兩個產品進行角逐，前三名錄取；
(5)除單輸循環賽外，其他比賽模式的預賽、復賽內容均為指定產品。
Vii)競爭性產品潛力(創造產品潛力)
註:1: 1。參賽產品必須有質量的含義；
1)參賽產品必須有明確的行走路線；
2)跆拳道的技術動作以自由組合為主。
註2:參考質量的競爭規則。
(8)、質量競賽時間
1，各級比賽時間
(1)個人賽:1分30秒；
(2)團體賽:1分30秒；
(3)混合賽:1分30秒；
2.在第壹個和第二個指定產品之間休息1分鐘。
註:1分鐘休息是指退出後的時間。
(9)抽簽
1.在比賽開始日之前，中國跆拳道協會的官員和參賽隊的代表出席了抽簽儀式，並當眾進行了電子抽簽。
2.中國跆拳道協會的官員將為沒有參加抽簽儀式的隊伍抽簽。
3.抽簽儀式的內容在網上公布，未參加代表會議的代表必須完全接受所有內容。
(10)、犯規行為及處罰
1，裁判犯規行為。
2.發現犯規就會扣分。
3.犯規包括:
(1)運動員或教練做出不當言行；
(2)讓裁判覺得運動員或教練做了跆拳道練習者不該做的事；
(3)幹擾裁判員裁決或幹擾運動員比賽的。
解釋:兩次犯規將被淘汰。上述犯規是考慮到體育精神而設置的。
(11)競爭程序
1，中國跆拳道協會章程
(1)運動員簽到:比賽考官在休息室按出場順序為運動員簽到，每次5場(點名後3分鐘內未到場的運動員將被取消參賽資格)。
(2)確認運動員:檢查運動員本人及出示的身份證件後，由考官引導相應運動員到等候席(無身份證者取消資格)。
(3)運動員交接:主考官按程序將運動員移交給副執行員。
(4)運動員入場:行政長官發布“運動員入場”口令，讓符合要求的運動員進場，站在指定位置。
(5)比賽開始和結束:行政長官讓運動員入場，立正，敬禮，準備姿勢，並指定第壹和第二種姿勢中的壹種，發出“開始”口令，結束時以“復位”口令結束。進行預賽和決賽。
(6)比賽步驟:運動員根據行政長官的口令進行比賽。
(7)成績顯示:比賽結束，行政長官在要求運動員敬禮後，向裁判員發出顯示準備命令和顯示命令，然後按第壹裁判、第二裁判、第三裁判、第四裁判、第五裁判、第六裁判、第七裁判的順序宣布成績，並宣布平均成績，運動員離場。
(8)比賽結束:結束比賽的運動員回到原來的位置，等待所有成績公布，結束預賽。
(9)已結束復賽的運動員回到原位置，等待所有成績公布後再結束復賽。
(10)能否進入下壹輪半決賽，要看賽場上顯示的分數。
(11)考官按要求組織決賽出場順序。
2.世界錦標賽規則(基本同上)
註1:外出:在長官“外出”的口令下外出；
註2:單敗淘汰賽的方式是綠紅雙方選手同時參賽。敬禮後，紅色先離開，綠色先進入比賽。
註3:遊戲結束:
-單輸循環賽:比賽結束後，運動員等待決定，然後在首席執行官發出“重置”口令後離開。
-單輸淘汰賽:紅色選手比賽結束後，綠色選手將選擇自己的手牌入場，等待決出。
註4:評判獲勝者:
-使用電子計分器:裁判輸入最終比賽分數後，電子計分器會自動顯示結果。
-使用評分表:裁判填寫的評分表交給記錄員，由記錄員宣布比賽結果。
(12)首席執行官
1.資格:持有國家技術學院職務，具有豐富跆拳道產品經驗者，由組委會指定。
2.職責:指定兩名執行者，他們將確認運動員並協助裁判。
註1:高管將接受賽前培訓。
註2:行政長官主要負責掌握運動員入場、退場等比賽程序，調用各類比賽口令。
(十三)、評判標準
1，世界跆拳道聯合會的規定
(1)正確性:
1)基本動作的正確性；
2)每個產品動作的正確性。
(2)表現力:
1)熟練度:A、動作大小；b、平衡；速度和力量
2)表現:a、僵硬-急迫-節奏；b，氣勢。
2.韓國跆拳道協會規則:
質量競賽根據技術精度和技術表達，經濟打分。
正確性:產品是否從頭到尾都完成了，關鍵是動作，姿勢，完成度。
表現力:每個人的體型和體質都有差異，關鍵是打百分之幾的動作，比如對其技術動作的欣賞
什麽？(關鍵是看禮儀、姿勢、對大會規則的熟悉程度等。)
分數的定義:
1)基於基本姿勢、腳型、手勢。
2)根據技術的準確性和表現力。
3)根據動作的技術質量和完成時動作的正確性。
4)根據動作的自然熟練度和風格評分。
5)根據重心的移動以及動作是否按照個人的體型和體質完美完成。
(1)技術
1)積的正確性。
對於每個產品潛力，應參考指定技術和措施的正確性(錯誤、變更、遺漏和增加的技術或措施)。
2)技術的正確性
壹、每個動作和基本規定的壹致性
b、每個動作的視線方向
c、每個動作的站姿
d、每個動作的手部技術(以基本動作為基礎的手部技術)
每次踢腿的正確性(向前踢腿、向下劈腿、踢腿高度和力量)
力量和速度
g、連接動作的顯示
(十四)、判斷方法
1，綜合成績10。
2.正確性:
(1)基礎分5分；
(2)基本動作及相關產品的正確性有輕微錯誤的，每次扣0.1分；
(3)基本動作及相關產品的正確性存在嚴重錯誤的，每次扣0.5分。
3.表現力:
(1)基礎分5分；
(2)熟練程度:
1)熟練度要求的平衡、速度、力度有微小失誤，每次扣0.1分；
2)熟練度要求的平衡、速度、力量有嚴重錯誤的，每次扣0.5分。
(3)性能:
1)表演所要求的剛性、急迫性、節奏、氣勢等稍有失誤，每次扣0.1分；
2)在表演所要求的剛性、緊迫性、節奏、氣勢等方面出現嚴重失誤時，每次扣0.5分。
4.比賽中的扣分
(1)如果超過比賽時間，將在最終得分中扣除0.5分；
(2)離開比賽場地警戒線，最終得分扣0.5分。
5、分數計算
(1)正確性和表現力分別顯示；
(2)在正確性和表現力上，去掉最高分和最低分的平均分作為最終得分；
(3)比賽中發生的扣分由裁判通知記錄員，並從最終得分中扣除。
註1:質量競賽中扣0.5分的嚴重錯誤主要有:
1，做錯技術動作；
2、在產品勢上，該叫的時候沒有聲音，或者不該發聲的時候發聲；
3.產品趨勢結束後，沒有回到原來的位置；
4.重新開始操作；
5.動作過程中停頓三秒以上；
6、動作較大、不平衡等。，在熟練度上0.5分等。
7.當執行人員未能發出“恢復”密碼時，恢復將自動結束。
註2:質量賽中，如果運動員恢復質量賽，裁判已扣分，比賽時間不停止。
註3:在質量比賽中，壹個完整的技術動作只扣壹次分，錯誤越嚴重的扣分(0.1或0.5)。
註4:同壹動作連續三次犯相同錯誤，第四次出現時熟練度扣0.5分，以後繼續出現時每次精準度扣0.1分(中國跆拳道協定國內質量競賽規則)。
(15)、分數顯示
1，裁判統計後會立即公布運動員的成績。
2.使用電子計分器時:
(1)裁判出場後將比分輸入電子計分器，電子計分器自動顯示比分。
(2)電子計分器會自動去掉正確性和表現力的最高分和最低分，並自動在顯示屏上顯示運動員的得分。
3.手動評分時
(1)產品質量結束後，執行員會收集裁判的評分表，交給記錄員；
(2)記錄員將去掉最高分和最低分，統計平均分，通知裁判員並宣布運動員的成績。
(16)、勝負判斷
總分1的運動員獲勝。
2.當得分相同時，表達得分最高的壹方獲勝。當表現力相同時，裁判會指定新產品。
競爭。
3.再次玩遊戲時，會選擇指定產品中的壹個進行遊戲，不受之前分數的影響。
4.重新比賽後，再次出現平局，表情得分最高者獲勝。如果表達得分再次相同，
移除的最高和最低分數將被相加並重新計分。
5.比賽結果的判斷:
(1)決勝
(2)裁判的權威獲勝
(3)棄權者獲勝
(4)取消資格獲勝
(5)扣分贏
註1:裁判權威獲勝:當裁判認為壹方不能按照醫生的意見繼續比賽時，或者當比賽中斷1分鐘後壹方不能繼續比賽時，或者當壹方不服從裁判的指令時，裁判可以宣布壹方獲勝。
註2:棄權勝:壹名選手棄權。
a、運動員因受傷或其他原因自願放棄比賽；
b、教練認為他的運動員不能繼續參賽。
註3:取消資格:參賽選手不具備參賽資格。、
(十七)遊戲中斷的處理
1.當比賽中斷時，裁判會要求記錄員停表並記錄時間，以確認中斷的具體情況。
2.因運動員個人問題中斷比賽超過2分鐘的，視為棄權；不是運動員自己問的。
當比賽因問題中斷時，允許運動員在盡快解決問題後重新比賽。
3.其他問題將由相關裁判、質量主席和競賽監督委員會解決。
(18)裁判
1.資格:在中國跆拳道協會註冊持有資格證書的裁判員分為國家級(S、A、B)。
壹級和二級。裁判員等級評定辦法由中國跆拳道協會另行制定。
2.職責:
(1)裁判:
1)來評判運動員的表現；
2)宣布比賽輸贏和扣分；
3)需要征詢裁判意見時，裁判會中斷比賽，召集裁判討論。
(2)裁判:
1)來評判運動員的表現；
2)回答裁判提出的問題。
3.服裝:
(1)中國跆拳道協會出品；
(2)裁判員不得攜帶可能影響比賽的個人物品。
註:如果裁判分配出現錯誤，或進行不公平比賽，或連續出現不應有的錯誤，競賽監督委員會將通過技術代表當場更換裁判。
(十九)裁判的組成和分布
1，裁判組成:
(1) 7裁判:1裁判，6裁判；
(2) 5裁判:1裁判，4裁判。
2.推薦人分配:
(1)抽簽結束後指定裁判；
(2)實行回避制度。
(20)、投訴和處罰
1，上訴程序:
1)如對判決有異議，應在比賽結束後10分鐘內向仲裁委員會提交申訴書和申請書。
訴訟費。
2)仲裁委員會的裁決結果由仲裁委員會決定。
3)仲裁委員會應根據需要召回相關比賽的裁判，對比賽情況進行詢問。
4)仲裁委員會的裁決是比賽的最終結果。
2、處罰審判程序:
1)教練員、運動員有下列行為的，仲裁委員會將依據相關規定進行處罰。
壹、妨礙比賽或為此目的煽動群眾；
b、阻礙中國跆拳道協會和比賽組委會的正常工作；
c、為了影響決策而散布謠言。
2)仲裁委員會判斷內容正確的，經過審理程序後予以處罰，並向社會公布。
之後將處罰結果告知組委會。
三)仲裁委員會認為必要時，可以傳喚當事人，進行詢問。
(二十壹)、產品競爭條款及順序
1.運動員入場:蘇神張炎
2.立正:查柳
3.敬禮:喬雷
4.產品準備:poomsae準備
5.起點:加州xi
6.恢復:pa lo
7.立正:查柳
8.敬禮:喬雷
9.公布分數:蘇哲
10，運動員退場:aui張感謝所謂跆拳道，Tae，就是踢和撞的意思；權，用拳頭打；道是壹種藝術方法。跆拳道是壹種用拳腳舔辣椒的功夫。k主要以步法為主。它的步法是什麽？0%。跆拳道套路有24套；除此之外，還有兵器、擒拿、鎖摔、防身防拆等10多種基礎功夫。跆拳道是由東亞文化發展而來的韓國武術，以東方心性為基礎，傳承悠久的傳統，以“始於禮，終於禮”的武學精神為基礎。
今天的跆拳道不僅是壹種攻擊性很強的方法，也是壹種精致的身體藝術和健身方法。技術和控制是跆拳道學習者必須具備的基本素質。每壹項技能都很刺激，很有競爭力。跆拳道是徒手訓練，培養毅力和爆發力，訓練拳擊練習者如何在適當的環境下壹拳壹腳保護自己。它能把手腳變成牛逼的武器，當妳壹心壹意攻擊時，往往能產生壹擊必殺的驚人破壞力。這種力量是內外功綜合作用的結果。跆拳道是利用骨骼、肌肉和關節的活動來調節身體，所以是壹種全身運動。跆拳道的動作是適應人的生理特點的，培養過程有合理的階段，所以嚴謹科學。其訓練程序可以概括為:自省-判斷-勇氣-自信-自衛-自立-獨立-沈著-領導-勇氣-合作-愛國。學習者掌握了跆拳道的基本技術和套路後，就可以學習自由搏擊了。並且通過彼此的磨礪和汗水，建立起彼此真誠的信任關系，這種信任不僅僅是專註於身體防護的技術。它不僅培養了不屈不撓和傑出的精神力量來保護國家和人民，而且還有壹項活動來鍛煉謙卑和寬容的精神。這種對抗是非常危險的，對抗練習或比賽時雙方都必須佩戴護具，以保護身體的重要部位。跆拳道激烈堅韌，在人身上做實驗非常危險。因此，專家們用磚塊或木板來顯示他們的技能，並經常將目標拋向空中，然後跳起來打破它。
跆拳道禮儀
跆拳道練習是以雙方打鬥的形式進行的，但是無論多麽激烈，因為雙方都是以提高技術，磨煉意誌為目的，所以在自己的內心都要抱著對對方表示尊重和學習的心理。所以練習或比賽前後壹定要互相敬禮，也就是跆拳道提倡的“始於禮，終於禮”的武學精神。因為跆拳道是練習者精神和身體的綜合練習，它使練習者通過艱苦的訓練培養出理想的人格和身體，並能真正掌握防身的技能，所以練習者的精神鍛煉必須包括“禮儀”的教育和熏陶。禮儀是跆拳道必不可少的，非常重要的壹部分。
實踐中的禮儀
(l)練習者進場時，首先向老師敬禮。(2)練習前雙方要互相敬禮，練習後再互相敬禮。
比賽開始前的禮儀
(l)根據裁判“立正”和“敬禮”的命令，運動員立正，向裁判席行標準的禮。標準儀式是自然的鞠躬姿勢，腰部前傾15”，頭部向下傾斜45”，雙手握拳卡在雙腿兩側。(2)根據裁判員“左轉右轉”的口令，運動員向內轉身立正，然後根據“敬禮”的口令互相敬禮。
賽後禮儀
(l)比賽結束後，運動員站在各自的位置上。(2)運動員根據裁判員“立正”和“敬禮”的命令，互相敬禮。(3)運動員根據裁判員“左右轉向”和“敬禮”的口令轉向主管，向主管行標準軍禮。
跆拳道的特點
用腿作為主要的手和腳。
跆拳道中占主導地位的技術是腿法，在整體應用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體中最長最大的，其次是手。腿法形式多樣，可高可低，可近可遠，可左可右，可右直可右彎，可旋轉旋轉，極具威脅性。是比賽中得分克敵制勝的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，防守和進攻動作都可以控制自如，同時可以換成拳、掌、肘、肩的各種用法進行實戰。在比賽規則之外的跆拳道實戰中，人體的壹些主要關節也可以作為進攻武器或防守盾牌，這是跆拳道技術的精髓，如人體的手、肘、膝、腳等關節，是跆拳道實戰中最常用、最有效的打擊武器。
方法簡潔，堅定，硬。
無論是在比賽中，還是在實戰中，跆拳道的攻擊方式都是非常簡單有效的。對抗中，雙方直接接觸，用簡單強硬的方法直接打對方，或拳或腿，快速多變；防守動作也是以直接格擋為主，其次是連續反擊。防守中很少使用躲閃防守，追求只是來來去去，硬打，盡可能保持或縮短雙方距離，以增加打擊的有效性，爭取在遊戲中或近身格鬥中取得勝利。
內外兼修，獨特的功法
跆拳道理論認為，經過特殊訓練，人的關節可以產生不可思議的力量，尤其是拳、肘、膝、足，尤其是腳和手。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內外合壹的程度，即內外力合壹的巔峰。因為無法確定人體關節武器化的威力和潛力，只能通過擊打木板、磚塊等物體來衡量和驗證練習者的技能水平。技能測試是跆拳道訓練水平、晉級考試、表演和比賽的重要內容，體現了跆拳道獨有的技術和特點。
把破發作為考驗自己技術的手段。
跆拳道對外推廣時，大多是通過這種方式向人們展示其令人生畏的功夫。這種方法是分別用拳頭、手掌或腳去砸木板和磚頭，來考驗和檢驗練習者的功力。這種獨特的方法現已成為跆拳道訓練、晉級和比賽的主要內容。
強調氣勢，炫耀。
無論是素質還是競技跆拳道，都要求在氣勢上給人以尊嚴，通過發出響亮而有威懾力的聲音來展現自己的能力。尤其是在競技跆拳道比賽中，雙方練習者會通過發出規則允許的聲音來提高鬥誌，從而在氣勢上壓倒對手，甚至用進攻時的擊打效果讓裁判認可，力求在心理上擊敗對手。所以跆拳道練習者要進行專門的發聲練習。
禮有始有終，培養良好的道德品質。
跆拳道給人的深刻印象是跆拳道練習者總是在不同的場合鞠躬。這是因為跆拳道練習者壹直把“禮”作為訓練內容，強調“禮始禮終”，即練習活動要以禮開始，以禮結束，突出愛國主義。要求跆拳道練習者在練好技術的同時，不斷提高自己的道德修養。跆拳道練習者通過向長輩、教練、老師、隊友鞠躬，可以養成發自內心的敬禮習慣，養成尊重、謙虛、友好、寬容的態度並相互學習，培養自己百折不撓的意識。