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心理健康的具體品質是什麽?

1.心理健康對壹個人來說非常重要,即壹個人的生理、心理和社會處於相互協調的和諧狀態。

其特點如下:

1.正常智力:這是人生活、學習、工作、勞動最基本的心理狀態。

2.情緒穩定和快樂:這是心理健康的重要標誌。說明壹個人的中樞神經系統處於相對平衡的狀態,意味著身體機能的協調。

3.良好的人際關系:生活在社會中的人要善於與人相處,幫助他人,建立良好的人際關系。

4.適應性好:人生活在壹個復雜多變的世界裏,生活中會遇到各種各樣的環境和變化。所以,壹個人要有良好的適應能力。

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