文明禮儀不僅是個人素質和教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現,更是城市和國家的臉面。所以,作為壹個有著五千年歷史的“禮儀之邦”,更要講文明,用禮儀。這也是弘揚民族文化,展現民族精神的重要方式。
要做到文明禮貌,我們應該:
第壹,禮儀教育的內容涵蓋了社會生活的方方面面。從內容上看,有外貌、行為、表情、衣著、言談、待人接物等等;從對象上看,有個人禮儀、公共禮儀、待客禮儀、餐桌禮儀、禮品禮儀、文明交往等。人際交往過程中的行為準則叫禮儀,禮儀在言語行動中的表現叫禮貌。加強道德實踐要註重禮儀,使人與人之間以“尊重他人、自律、節制、真誠”為原則進行交流,告別不文明言行。
2.禮儀、禮節、禮貌豐富多樣,但又各有其規律性,其基本的禮儀原則是:第壹,尊重人的原則;二、自律原則,即在交往過程中克己、審慎、主動、自願、禮貌、自我比較、自我反省、自我要求、自律、自我約束,不驕不躁;第三是適度原則,節制適度,掌握分寸;第四,真誠原則,真誠待人,真誠待人,不逢場作戲,言行不壹。
三、文明用語:1,妳好!2.請坐下!3.對不起...4.請稍等片刻!5.不好意思!6.請原諒我!7.我很抱歉!8、沒關系!9.不客氣!10,謝謝!11,請放心!12.抱歉讓妳久等了。13請講!14.請出示妳的××證件。15,我會盡力幫助妳。為妳服務是我應該做的。17,有不明白的地方請盡管問。18非常感謝您的合作。
四、世界,壹切眾生,人與人之間難免磕碰,有時甚至會粗魯無禮,壹句“對不起”就能讓恩怨煙消雲散,相反,還可能造成意想不到的後果,甚至釀成人間悲劇。在人際交往中,學會道歉是從小學開始做人的壹個非常重要的道德素養。學會說“對不起”,努力做壹個文明人。而且,語言是交流的工具,文明的語言是開啟心靈的金鑰匙。能否在交際中使用文明的語言,體現了壹個人的素養,影響著整個社會風氣。罵人罵人的世界是“非黑即白”,講文明語言的社會是“有色”的。當然,生活中還是有很多禮貌用語的,所以要註意各種場合使用的禮貌用語,這樣才能成為壹個有禮貌的人。
第五,學習“禮儀”要以提高我的自尊心為基礎。自尊,即自重,是壹種希望被別人尊重,不向別人低頭,不允許別人侮辱和歧視的心理狀態。它是人的自我意識的表現,以特定的方式指導人的行動,是壹種積極的行為動機。正確的自尊應該具有謙遜的品格,而不是傲慢和浮躁。當妳學會尊重別人的時候,妳也會得到別人的尊重。妳的自尊心在提升的同時,內心的道德要求也在提升。因此,培養自尊、自愛、自律的高尚人格和良好品德尤為重要。禮儀教育作為壹種動力和導向,可以在個體發展中發揮重要作用。
六、學習“禮儀”要重在實踐。壹個人的禮儀只能通過言行來體現。不談,就不能說某人有沒有“禮儀”。每個人都應該在理解禮儀要求的基礎上,敢於在日常言行和平時與人交往中展現自己文明禮貌的形象。有些人平時知道要文明禮貌,但在公共場合或遇到不熟悉的人時,他們的“禮儀”規範就發揮不出來,這是他們不自信的表現。我們應該樹立信心,知道在運用恰當的舉止和言語的同時,也在塑造自己的良好形象,敢於展示壹個禮貌、自信、文明的自己,並充分利用各種場合和機會來展示這壹點。
7.禮儀也是校園文化的重要體現。禮儀習慣好的人首先給人“順眼”的感覺,可以調節人與人之間的關系。在學校裏,禮儀可以讓師生關系、同學關系、同學關系更加融洽、和諧、友好,讓校園文明氛圍更加濃郁。
基本禮儀
壹.全球發展論壇
儀表是指壹個人的外貌,是壹個人精神面貌的外在表現。壹個人的衛生和修養習慣。服裝和形象與保持端莊大方的外表密切相關。
1.個人衛生:衛生是外表美觀的關鍵,也是禮儀的基本要求。再漂亮的打扮,再奢華的衣著,如果蓬頭垢面,臭烘烘的,必然會破壞壹個人的外在形象。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,如睡覺、起床、洗臉、洗腳、早晚餐刷牙、勤洗頭、勤洗澡,註意儀容整潔、勤換衣服、勤洗手等個人衛生。不要在人前打掃個人衛生。比如剔牙、挖鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓汙垢等。,這些行為都是別人應該避免的,否則,不僅不雅觀,也是對別人的不尊重。與人交談時,要保持壹定的距離,說話聲音最好不要太大,會濺到人口上。
2.穿衣:服裝體現了壹個人的文化素質和審美情趣。具體來說,既要自然、得體、和諧、大方,又要遵守壹些既定的規範或原則。服裝既要適應自身的具體條件,又要時刻註意人們在客觀環境和場合下的著裝要求,即著裝要以時間、地點、目的為優先,在著裝的各個方面下功夫。
第二,說話
演講作為壹門藝術,也是個人禮儀的重要組成部分。
1,禮貌:態度要真誠親切;聲音大小要合適,語氣要平和、平靜;尊重他人。
2.術語:敬語,表示尊重和禮貌的詞語。如日常使用中的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱稱呼中的“妳”字。第壹次見面是“久聞”;好久不見了;請批評為“教”;麻煩別人稱之為“打擾”;求方便是“借光”;委托人辦事為“請”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在我國提倡的禮貌用語是十個字:“妳好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本語言形式。
第三,禮儀和舉止
1,談話姿勢:談話姿勢往往反映壹個人的性格、修養、文明素質。所以,在交談時,首先雙方要互相看著對方,互相傾聽,不能東張西望,看書看報,壹臉疲憊,打著哈欠,否則會給人心不在焉,傲慢無理的印象。
2、站姿:站姿是人最基本的姿勢,是壹種靜態美。站立時,身體應垂直於地面,重心應放在兩只前腳的手掌上,挺胸,收腹,收下頜,擡頭,肩部放松。雙臂自然下垂或交叉在身體前方,眼睛直直的,面帶微笑。站立時,不要彎曲脖子、腰和腿。在壹些正式場合,不宜將手插在褲兜裏或交叉胸前,更不要下意識地做出壹些小動作。這樣不僅會顯得拘謹,給人壹種缺乏自信的感覺,還會失去禮儀的尊嚴。
3、坐姿:坐著,也是壹種靜態的造型。端莊優雅的坐姿會給人壹種優雅、穩重、自然的美感。正確的坐姿應該是:背部挺直,肩膀放松。女性應雙膝並攏或雙膝傾斜並攏;男性膝蓋可以分開,但不要太大,壹般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要溫文爾雅,起身時要端莊穩重,不能忽上忽下,使桌椅嘎嘎作響,制造尷尬氣氛。無論什麽坐姿,上身都要保持挺直,就像古人說的“坐如鐘”。如果妳堅持這樣,那麽無論妳怎麽改變姿勢,都會很美很自然。