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怎樣才能做到文明禮貌?

文明禮儀是人類為了維護社會正常生活而要求人們遵守的最低道德標準。它是在人們長期的生活和交往中逐漸形成的,被風俗、習慣、傳統所固定。

文明禮儀不僅是個人素質和教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現,更是城市和國家的臉面。所以,作為壹個有著五千年歷史的“禮儀之邦”,更要講文明,用禮儀。這也是弘揚民族文化,展現民族精神的重要方式。

要做到文明禮貌,我們應該:

第壹,禮儀教育的內容涵蓋了社會生活的方方面面。從內容上看,有外貌、行為、表情、衣著、言談、待人接物等等;從對象上看,有個人禮儀、公共禮儀、待客禮儀、餐桌禮儀、禮品禮儀、文明交往等。人際交往過程中的行為準則叫禮儀,禮儀在言語行動中的表現叫禮貌。加強道德實踐要註重禮儀,使人與人之間以“尊重他人、自律、節制、真誠”為原則進行交流,告別不文明言行。

2.禮儀、禮節、禮貌豐富多樣,但又各有其規律性,其基本的禮儀原則是:第壹,尊重人的原則;二、自律原則,即在交往過程中克己、審慎、主動、自願、禮貌、自我比較、自我反省、自我要求、自律、自我約束,不驕不躁;第三是適度原則,節制適度,掌握分寸;第四,真誠原則,真誠待人,真誠待人,不逢場作戲,言行不壹。

三、文明用語:1,妳好!2.請坐下!3.對不起...4.請稍等片刻!5.不好意思!6.請原諒我!7.我很抱歉!8、沒關系!9.不客氣!10,謝謝!11,請放心!12.抱歉讓妳久等了。13請講!14.請出示妳的××證件。15,我會盡力幫助妳。為妳服務是我應該做的。17,有不明白的地方請盡管問。18非常感謝您的合作。

四、世界,壹切眾生,人與人之間難免磕碰,有時甚至會粗魯無禮,壹句“對不起”就能讓恩怨煙消雲散,相反,還可能造成意想不到的後果,甚至釀成人間悲劇。在人際交往中,學會道歉是從小學開始做人的壹個非常重要的道德素養。學會說“對不起”,努力做壹個文明人。而且,語言是交流的工具,文明的語言是開啟心靈的金鑰匙。能否在交際中使用文明的語言,體現了壹個人的素養,影響著整個社會風氣。罵人罵人的世界是“非黑即白”,講文明語言的社會是“有色”的。當然,生活中還是有很多禮貌用語的,所以要註意各種場合使用的禮貌用語,這樣才能成為壹個有禮貌的人。

第五,學習“禮儀”要以提高我的自尊心為基礎。自尊,即自重,是壹種希望被別人尊重,不向別人低頭,不允許別人侮辱和歧視的心理狀態。它是人的自我意識的表現,以特定的方式指導人的行動,是壹種積極的行為動機。正確的自尊應該具有謙遜的品格,而不是傲慢和浮躁。當妳學會尊重別人的時候,妳也會得到別人的尊重。妳的自尊心在提升的同時,內心的道德要求也在提升。因此,培養自尊、自愛、自律的高尚人格和良好品德尤為重要。禮儀教育作為壹種動力和導向,可以在個體發展中發揮重要作用。

六、學習“禮儀”要重在實踐。壹個人的禮儀只能通過言行來體現。不談,就不能說某人有沒有“禮儀”。每個人都應該在理解禮儀要求的基礎上,敢於在日常言行和平時與人交往中展現自己文明禮貌的形象。有些人平時知道要文明禮貌,但在公共場合或遇到不熟悉的人時,他們的“禮儀”規範就發揮不出來,這是他們不自信的表現。我們應該樹立信心,知道在運用恰當的舉止和言語的同時,也在塑造自己的良好形象,敢於展示壹個禮貌、自信、文明的自己,並充分利用各種場合和機會來展示這壹點。

7.禮儀也是校園文化的重要體現。禮儀習慣好的人首先給人“順眼”的感覺,可以調節人與人之間的關系。在學校裏,禮儀可以讓師生關系、同學關系、同學關系更加融洽、和諧、友好,讓校園文明氛圍更加濃郁。

基本禮儀

壹.全球發展論壇

儀表是指壹個人的外貌,是壹個人精神面貌的外在表現。壹個人的衛生和修養習慣。服裝和形象與保持端莊大方的外表密切相關。

1.個人衛生:衛生是外表美觀的關鍵,也是禮儀的基本要求。再漂亮的打扮,再奢華的衣著,如果蓬頭垢面,臭烘烘的,必然會破壞壹個人的外在形象。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,如睡覺、起床、洗臉、洗腳、早晚餐刷牙、勤洗頭、勤洗澡,註意儀容整潔、勤換衣服、勤洗手等個人衛生。不要在人前打掃個人衛生。比如剔牙、挖鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓汙垢等。,這些行為都是別人應該避免的,否則,不僅不雅觀,也是對別人的不尊重。與人交談時,要保持壹定的距離,說話聲音最好不要太大,會濺到人口上。

2.穿衣:服裝體現了壹個人的文化素質和審美情趣。具體來說,既要自然、得體、和諧、大方,又要遵守壹些既定的規範或原則。服裝既要適應自身的具體條件,又要時刻註意人們在客觀環境和場合下的著裝要求,即著裝要以時間、地點、目的為優先,在著裝的各個方面下功夫。

第二,說話

演講作為壹門藝術,也是個人禮儀的重要組成部分。

1,禮貌:態度要真誠親切;聲音大小要合適,語氣要平和、平靜;尊重他人。

2.術語:敬語,表示尊重和禮貌的詞語。如日常使用中的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱稱呼中的“妳”字。第壹次見面是“久聞”;好久不見了;請批評為“教”;麻煩別人稱之為“打擾”;求方便是“借光”;委托人辦事為“請”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在我國提倡的禮貌用語是十個字:“妳好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本語言形式。

第三,禮儀和舉止

1,談話姿勢:談話姿勢往往反映壹個人的性格、修養、文明素質。所以,在交談時,首先雙方要互相看著對方,互相傾聽,不能東張西望,看書看報,壹臉疲憊,打著哈欠,否則會給人心不在焉,傲慢無理的印象。

2、站姿:站姿是人最基本的姿勢,是壹種靜態美。站立時,身體應垂直於地面,重心應放在兩只前腳的手掌上,挺胸,收腹,收下頜,擡頭,肩部放松。雙臂自然下垂或交叉在身體前方,眼睛直直的,面帶微笑。站立時,不要彎曲脖子、腰和腿。在壹些正式場合,不宜將手插在褲兜裏或交叉胸前,更不要下意識地做出壹些小動作。這樣不僅會顯得拘謹,給人壹種缺乏自信的感覺,還會失去禮儀的尊嚴。

3、坐姿:坐著,也是壹種靜態的造型。端莊優雅的坐姿會給人壹種優雅、穩重、自然的美感。正確的坐姿應該是:背部挺直,肩膀放松。女性應雙膝並攏或雙膝傾斜並攏;男性膝蓋可以分開,但不要太大,壹般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要溫文爾雅,起身時要端莊穩重,不能忽上忽下,使桌椅嘎嘎作響,制造尷尬氣氛。無論什麽坐姿,上身都要保持挺直,就像古人說的“坐如鐘”。如果妳堅持這樣,那麽無論妳怎麽改變姿勢,都會很美很自然。