跨過壹條“河”，是孩子面對困難的勇氣。
在幼兒園裏，老師用精彩的活動和溫暖的守護為孩子們開啟了充實的壹天！
在貴州省黔東南州鎮遠縣梅昊幼兒園，孩子們最喜歡的體育活動是“大體能循環”。每天早上，當操場上播放著優美的旋律時，孩子們興奮得按捺不住，因為壹場精彩的晨間活動在等著他們...
接下來，讓我們跟隨梅昊幼兒園園長鄭元暢的鏡頭，壹起走進這場歡樂無限的身體循環之旅。我們走吧！
看了孩子們在體育方面的表現，是否被他們的活力所折服？據鄭元暢介紹，“大體能循環”是梅昊幼兒園壹直開展的壹項體育活動。公園會根據孩子的年齡特點，有目的、有系統地投放不同的運動素材，設計難以組合的活動，從而激發孩子對運動的興趣，豐富孩子的運動體驗，讓孩子身心愉悅，身體強健。
《幼兒園工作規程》要求，積極開展適合幼兒的體育活動，每日戶外體育活動時間不少於1小時。那麽，梅昊幼兒園是如何組織如此精彩的早間活動的呢？鄭主任也和大家分享了他的園的組織經驗。
物理循環的項目設計
活動將結合孩子們的運動發展水平，巧妙運用戶外材料的不同擺放方式，打造平衡區、跳躍區、爬行區、綜合障礙區等活動區域，將走、跑、跳、鉆、爬、平衡、左右協調等基本動作融入其中，滿足孩子們四肢的均衡發展。
向前爬行:鍛煉孩子雙手的力量，使其手腳協調地快速向前運動。
平衡活動:能夠走在中線(或窄路)中間，可以培養穩定活動的興趣和勇敢自信的性格。
單腿跳和雙腿跳:練習單腿連續跳，發展其跳躍能力和平衡能力；練習雙腳跳躍，提高全身的協調性。
s形障礙行走:鍛煉孩子面對障礙物時的反應，及時做出躲避，選擇最佳路線。
走、跑、扔:可以保持身體平衡和過獨木橋，扔沙袋發展孩子的臂力和專註力。
要準備的活動
材料準備:提前使用易通運動包的材料，用園區的設施布置操場。
兒童體驗準備:有走、跑、跳、鉆、爬、滾的體驗。
活動熱身
準備音樂壹開始，各班老師就帶著孩子們到指定區域，帶領孩子們做活動前的熱身運動，等待壹場體力與勇氣的較量。
活動實施
當活動的音樂響起，各班的小朋友按照指定的路線，在指定的騎行區域開始體力騎行活動。
平衡運動
材料準備:億通運動包-單元磚、梯子
遊戲玩法:孩子們嘗試用各種方式以不同的速度通過“獨木橋”。
鉆孔和爬行運動
材料準備:易通運動包-鉆爬，坐墊
遊戲玩法:用墊子和鉆子爬行，並組織幼兒爬行，手腳著地爬行，連續側身滾動。
跳躍運動
材料準備:十億兒童運動包-物理環
遊戲玩法:將物理環放入不同路徑，進行行軍跳躍、單腿跳躍、跨越水平障礙、改變方向等遊戲。
投擲動作
材料準備:億兒童運動包——大烏龜背
遊戲玩法:單手或雙手把沙袋扔進烏龜背上，看誰扔得準。
障礙行走
材料準備:億通運動包-單位管，健身棒
遊戲玩法:將單位管和健身棒構建成不同的路徑，進行直線行走、曲線奔跑、來回奔跑或繞障礙物行走的遊戲。
此外，幼兒園根據孩子的興趣愛好、氣候、場地等條件，因地制宜打破傳統運動模式，大膽嘗試室內體能循環新模式，在雨雪天也能順利進行體能循環鍛煉。
“壹日之計在於晨”。晨間活動是孩子壹天生活的開始。如果執行得好，他們可以讓孩子以飽滿的精神和愉快的心情開始他們的日常生活和學習。那麽，在幼兒園組織實施晨間活動時，如何科學地使用儀器呢？活動中有哪些註意事項？在采訪中，鄭元暢還給出壹個超級實用的組織策略:
1.重趣味性輕技巧性，充分調動幼兒的積極性。
早上的活動處於孩子壹天生活的開始，時間比較短。晨練應更註重活動的多樣性和趣味性而不是技巧和技能的提高，運動量不宜過大。在充分發展幼兒走、跑、跳、爬、扔、爬、鉆等運動技能的基礎上，利用豐富有趣的內容和形式，吸引幼兒積極參與晨練活動，以達到鍛煉身體的目的。
2.合理使用豐富的樂器，滿足幼兒的發展需求。
▲藝通運動包(中產)部分材質展示
該園根據幼兒的年齡特點和發展需求，利用幼兒運動包中的多種運動器材開展晨練活動，並根據幼兒活動中的具體情況進行調整、更換和補充，充分滿足幼兒娛樂、遊戲、探索、求知、健身的發展需求。
3.根據孩子的身心發展安排活動
開展早間活動時，教師要根據幼兒的年齡特點、季節特點和本班幼兒的身體發育情況，有計劃地進行安排:
小班的孩子年齡小，運動發育不完善，手眼協調能力有待進壹步加強，運動能力會相對較差。所以他們的活動以小循環為主，比如鉆、爬、跳。
中大班的孩子發育良好，體力明顯增強。他們不僅能自由地跑、跳、爬，還能單腳站立、扔球接球、坐車等。所以上午的活動以年級為單位，進行循環運動，進行課間區域輪換。
看了寶寶們的精彩表演和鄭元暢老師超實用的組織策略，妳對晨間活動有新的認識嗎？除了早間活動，老師還可以通過家長遊園、開放日等活動，讓家長知道孩子參與早間活動的重要性，讓他們早點把孩子送到遊園，通過晨練開始美好的壹天。