七中素質教育最大的特點就是通過系列化、整體性、豐富多彩、藝術性、實效性、針對性的活動,為師生搭建展示自我、發展自我的平臺,讓師生在活動中共同成長。七中的活動參與面廣、質量好、水平高,得到了國家督學、省教育廳、市教育局等各級領導的高度評價。
七中德育在大連有壹定影響。目前,已經形成了由必修課、選修課和隱性課程組成的完整的校本德育課程體系。通過藝術的紐帶,七首歌等教育教學中的德育因素得到了有機的整合,形成了德育工作小、細、情、藝、實的特點。雙語教學在全國都很有名。每年中考成績都遙遙領先。所有比賽都在排行榜上。
七中的國際化教育尤為顯著。教師出國培訓63次,學生國際實踐訪問243次,為培養“有中國情懷、有國魂、有世界觀”的國際化人才奠定了堅實基礎。
七中壹直立足基礎,追求卓越。全校上下都在努力把學校打造成“人民滿意、社會認可的現代化、國際化名校”。