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大學食堂廚師新學的牛肉做法。

牛肉做法

土豆燉牛肉

食品

壹斤牛肉,土豆,蔥姜,料酒,冰糖,八角,香葉,桂皮,醬油,生抽。

練習步驟

1,牛肉切小塊,鍋放涼,姜片放料酒裏,煮出血沫撈出備用。

2、熱鍋入油,放入冰糖炒出糖色,放入牛肉翻炒,放入小蔥、八角、桂皮、香葉。

3、加入壹勺料酒,壹勺生抽,半勺老抽,加熱的水沒過牛肉,大火煮壹個半小時。

4.加入土豆塊,煮約10分鐘。如果湯變少了,可以加點熱水,最好壹次加夠水。

杏鮑菇黑胡椒牛肉

食品

1牛排,1杏鮑菇,壹個青紅椒,蒜末。

練習步驟

1.牛排和杏鮑菇切丁,青椒切小塊。

2.將牛肉丁用油和熱蒜翻炒至微黃,放入盤中。將杏鮑菇炒至微黃。

3、放入牛肉丁和青椒,加入1勺醬油1勺蠔油和少許黑胡椒攪拌均勻。

蒜苔炒牛肉

食品

蒜苔、牛肉、紅椒、蔥、姜、蒜、鹽雞精、料酒、生抽、醬油、胡椒粉、澱粉。

練習步驟

1.先準備食材,牛肉切絲,蒜苔切絲,紅辣椒切絲,蔥、姜、蒜切絲備用。2.加入半勺鹽,壹勺澱粉,半勺胡椒粉,壹勺醬油,壹勺料酒,半勺醬油,腌制十分鐘。

3、熱鍋放油,油熱了,把牛肉絲放在火上快速翻炒,30秒左右,快速出鍋。

4.鍋裏留底油,放入蔥、姜、蒜,炒香,放入蒜、紅辣椒,放入半勺鹽雞精,放入牛肉絲,大火快速翻炒。

孜然烤牛肉

食品

牛肉200g,香菜2根,蔥、姜、蒜、鹽、白糖、雞精、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、胡椒粉。

練習步驟

1、鹹牛肉:碗中牛肉片+1大勺料酒+2大勺生抽+少許老抽+半勺玉米澱粉+1大勺熟油。

2.將牛肉片放入放有冷油的熱鍋中翻炒至變色。放入蔥姜蒜碎翻炒,再放入香菜碎段翻炒均勻。

3.加入調味料(少許鹽、雞精、糖、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、黑胡椒)攪拌均勻!

紅燒牛肉

食品

牛肉克、洋蔥半根、大蒜6瓣、生姜6片、冰糖少許、肉桂1片、八角4片、香葉3片、胡椒粉少許。

練習步驟

1.將牛肉切成丁,用冷水浸泡30分鐘,然後沖洗兩遍,再控水晾幹備用。

2.鍋裏放姜和料酒,然後把牛肉放在火上煮,再撈出牛肉備用:把煮好的牛肉的水留下。

3.鍋裏放油+冰糖,小火慢慢翻炒出焦糖色,倒入牛肉,大火翻炒出微焦的感覺,蔥、姜、蒜+桂皮八角葉放入鍋中翻炒片刻,+生抽+老抽繼續翻炒3分鐘,再加入剩余的料酒翻炒至完全沒有湯汁。

4.然後倒回牛肉的開水裏,最好是砂鍋,慢燉2小時左右。

雙椒蒜蓉炒牛肉

食品

牛腩、青椒紅椒、蔥、姜、蒜、鹽、白胡椒、生抽、老抽、料酒、食用油、澱粉。

練習步驟

1.首先把牛胸切片,青椒切絲,牛肉加半勺鹽和半勺胡椒粉。

2、澱粉壹勺,料酒壹勺,醬油壹勺,生抽壹勺,食用油壹勺,抓勻腌制30分鐘。

3、熱鍋人油,放入蔥姜蒜翻炒,放出牛肉片,在火上快速翻炒至牛肉變色撈出,全程30秒足夠。

4、另起油鍋,放入青椒翻炒至軟,放入牛肉,加入少許鹽翻炒均勻。

牛肉滑蛋

食品

牛柳100g,雞蛋4個,小蘇打,鹽,醬油,糖,玉米澱粉,油,蔥花。

練習步驟

1,牛肉片+1g小蘇打+1g鹽+半勺醬油+半勺白糖+半勺玉米澱粉+半個蛋清,均勻腌制半小時。

2.將剩下的雞蛋打散,加入1小勺鹽和適量水澱粉,攪拌均勻。

3、鍋中熱油,倒入腌制好的牛肉翻炒至變色,取出晾涼。4、鍋熱涼油,倒入牛肉蛋液煎至底部凝固,將凝固的雞蛋推到中間煎至所有雞蛋半凝固,撒上黑胡椒和蔥花。

辣椒油牛肉片

食品

牛柳、豆芽、蔬菜、香菜、幹辣椒、蔥、香菜、姜、蒜瓣、胡椒粉、豆瓣醬、火鍋底料、蛋清。

練習步驟

1、250g牛肉切片,加入1蛋清+1大勺醬油+1大勺玉米澱粉+4大勺清水+1大勺食用油+適量鹽和胡椒粉,抓勻腌制半小時,青菜豆芽洗凈備用。

2.幹辣椒,1勺花椒,翻炒至香,熱油出鍋,紅油與1勺豆瓣醬,1片火鍋底料翻炒,放入蔥、姜、蒜翻炒至香。

3、倒水燒開,放入蔬菜和豆芽,煮熟後取出,再放入牛肉片,煮熟後取出湯汁,放入幹辣椒、胡椒粉和1湯匙辣椒粉,倒入熱油,放入香菜。