另外，建議找自己熟悉的專業體育老師，不要去遊泳館的任何營利性機構學習。他們賺了錢主要是教會在管，起不到鍛煉的作用。我兒子的遊泳老師是退休的中學體育老師。他熱愛運動，堅持冬天遊泳。他帶了所有的熟人，小孩，大學生，大人，收取象征性的學費，壹個暑假才200元。錢不重要。關鍵是他細心又嚴格。他每年都在水庫教書。只要不打雷，他就在暴風雨中去。只要他不按時去，第二天就會殺了妳，這很鍛煉人。他還讓妳每天根據學習拉力量，完不成就不讓妳回去，對孩子的成長和鍛煉都很好。他還把學得好的“提拔”為助理教練，分組學習，拉力量，推薦學得好的去外地比賽。
我兒子三歲半開始上學。他已經學習了三個暑假了。現在他七歲了，今年繼續和他壹起鍛煉。去年暑假結束，兒子已經在武漢長江大橋過了長江。當時江面上有過往船只，水面上有壹個漩渦。孩子們有點害怕，但還是堅持下來了。當時只有我們陪著他們，沒有任何幫助，也不可能在遊泳池裏學習。