首先，教師應該註意禮儀
禮儀表面上有無數條條框框，但其根本目的是讓世界成為充滿生活樂趣的地方，讓人平易近人。“教師禮儀”對學生價值觀和審美觀的形成具有重要的示範和影響作用。教師禮儀是基於教師的工作特點和交往需要，是服務於教育教學和學校全面提高辦學質量。在社會上，要塑造校園教師的良好形象，從而給身邊的人帶來積極的影響。
第二，禮儀原則
禮儀的原則是什麽？主要有七個方面，首先是“法已”，這是禮儀的基礎和出發點。主要是指自我要求、自我約束、自我控制、自我比較、自我反思、自我約束。二是“尊重他人”，這是禮儀的重點和核心，也是眾多待人方式中最重要的。對他人的尊重永遠存在，妳不能傷害他人的尊嚴，更不能侮辱他人的人格。掌握了這個，就掌握了禮儀的靈魂。三是“寬容”，既要求嚴於律己，又要求寬以待人。對別人多壹些寬容、體諒和理解，不要太苛求。四是“平等”，主要是指平等對待所有交往對象，給予同等程度的禮遇。我們不能因為年齡、性別、種族、文化、身份、財富的差異以及關系的密切程度而厚此薄彼，而是可以根據不同的交往對象采取不同的具體方法。第五是“誠意”。壹定要誠實，言行壹致，表裏如壹。只有這樣，在使用禮儀時對交際對象表現出的尊重和友好，才會更好地被對方理解和接受。第六是“中庸”，壹定要講究技巧和規範，尤其是要把握好分寸，要認真得體。第七，“入鄉隨俗”。由於國情、民族、文化背景的不同，我們必須入鄉隨俗，這與大多數人的習慣做法是壹致的。不要自大和自以為是
第三，完美形象的構成
壹個人的完美形象主要包括談吐，完美的妝容，形象和儀態，去吃飯，坐公交車。人的第壹印象可以在與人見面的前30秒內立即建立起來，其中55%來自外表(服裝、妝容、發型)，38%來自舉止(舉止、手勢、眼神、表情)，7%來自語言(講話內容)。倫敦大學學院(UCL)的壹位院長回憶起招聘壹位來自中國的女博士:從她進門的那壹刻起，我就覺得她就是我渴望的人。她散發著某種精神，這種精神因她莊重的外表而更加迷人。因為只有素養高、可信、正直、勤奮的人才有這樣的光芒。是的，到目前為止，她是學院裏最好的講師。從這個故事中我們可以看出，內在和外在是和諧統壹的，完美的形象是外在和內在的高度統壹。
第四，具體禮儀的內容
具體禮儀的內容包括很多方面，這裏著重強調以下幾點:
首先是著裝禮儀。
男士服裝，穿西裝時，顏色不能超過三種，鞋子、皮帶、公文包都是同壹個顏色，首選黑色；襯衫的領子要比西裝的領子高(兩個露白)，以免露出襯衫的下擺；胸袋和兩個側袋是裝飾袋，裏面裝的東西很少或沒有，兩個內袋是實用袋。深色西裝優雅莊重，適合各種場合，記得保持幹凈平整。褲子的形狀很好，底部達到腳背，蓋住鞋子的後沿。腰部插壹手為宜，顏色和質地與上衣壹致。
女裝鞋可以前包後包或者前包後露的款式穿。最好穿船型的單色鞋，與衣服搭配，幹凈利落。配飾不超過3個，應與服裝、車身外觀、環境相協調，配飾之間應搭配；指甲幹凈，沒有塗奇怪的顏色，長度方便工作；不要紮頭發，不要染很鮮艷的頭發。
教師參加正式聚會，男教師應穿深色中山裝和西裝，女教師應穿旗袍、連衣裙或西裝。
二是化妝禮儀。
化妝的目的是美化自己，表達對他人的重要性。日常工作中，要畫簡單的妝容，但要註意以下幾點:壹是淡雅。只是輕描淡寫，讓對方覺得我們只是用了口紅，看不出其他修飾的痕跡。不畫濃重的眼線，不使用香味濃烈的香水化妝品，呈現出自然、大方、不做作的效果。第二是簡單。如果面部皮膚粗糙或臉部不健康或有瑕疵，就需要用粉底調整膚色，掩蓋瑕疵，讓皮膚看起來細膩、水潤、健康。修修眉毛，整理壹下散亂的眉毛。如果眉毛又細又輕，用眉筆輕輕描壹下。如果不完整，可以用眉粉補壹下嘴。滋潤嘴唇，塗口紅。第三是莊重。化妝年年時尚，但時尚的東西不壹定適合任何人，所以要謹慎嘗試時尚。如果壹味追求時尚，不顧老師身份和周圍環境，很容易給人留下不雅甚至輕浮的印象。很多妝容不適合職場。四是避短。淡妝壹般是揚長避短。比如不要通過化妝誇大臉上自信的部分，會給人壹種很張揚的感覺。適當展現自己的優勢是更好的選擇。避短就是通過化妝來彌補自己臉上不滿意的部分，達到美化、自然、和諧。
第三是儀態禮儀。
禮儀是肢體語言，主要指人的動作和舉止。塑造儀態的目的是為了塑造壹個美好的、高質量的職業形象。主要包括身體姿勢、表情、手勢以及常見的相關職業禮儀。整理了以下幾個方面:
1.站直，放松，自然。老師在學生面前表現最多的姿勢就是站姿。好的站姿可以襯托出好的氣度和瀟灑的風度。站姿的基本要求是擡頭，眼睛直視，微笑，拉長胸腹距離，手臂自然下垂，或者放在腹部前方。雙腿直立，男性自然排隊，女性膝蓋並攏。
2.走路姿勢要沈穩、穩重、輕盈、自信。走姿的基本要求是上身直立，步幅均勻，步伐穩健有節奏感，不能大搖大擺或左右搖擺。女性步態之美，關鍵在於踩“貓步”，即腳印形成壹條直線，婀娜多姿，搖曳生姿。男性步態重在節奏和步幅，體現豐滿和陽剛之氣。
走路時上身要保持挺直的姿勢，肩膀要穩，手臂要自然擺動，步態要穩。均勻的步伐，流暢的節奏，會讓人看起來精神抖擻，充滿活力。步幅的大小要根據身高、著裝、場合來調整。女性穿裙子、旗袍或高跟鞋時，步幅要小壹些。相反，穿休閑褲時，步幅可以大壹些，突出穿著者的美和活潑。
3.坐姿要端正，優雅，自然。坐姿的基本要求是端莊、穩重、自然，坐姿略輕、緩慢，走到座位前，轉身，右腳後退半步，左腳跟上，然後輕輕坐下，坐在凳子的三分之二處。日常坐姿要輕松文明，伏案坐姿要優雅端正。
3.下蹲姿勢。正確蹲姿的要點是，如果用右手拿東西，可以先走到東西的左邊，右腳後退半步後再蹲下。背部保持挺直，臀部壹定要蹲下，避免彎腰翹臀。男人的腿之間可以留有適當的空隙，女人的腿要緊繃。穿旗袍或短裙時要多註意，以免尷尬。
4.手勢。手勢自然，力度適中，不誇張不做作；根據圖確定手勢的大小。如果身材嬌小，就要放大姿態。不做手勢的時候，手可以自然垂在身體兩側；手勢要多種多樣，但不能過於頻繁，以免讓學生眼花繚亂；老師要避免自己習慣性的小動作。
5.表情。面部表情主要通過眼神交流和微笑來傳遞信息。眼睛是心靈的窗戶，人與人眼神交流的時間通常占交流時間的30-60%。每次大約三秒鐘之內。壹分鐘的笑聲可以產生五分鐘的放松。
第四是中餐的禮儀。
我記得有壹句話“妳在品嘗食物，別人也在品嘗妳”。所以，去吃飯的時候，要準時到達，主動打招呼，坐姿優雅，飲食得當，依次離開。我們應該註意點菜的技巧。壹般來說，客人會被邀請先選擇食物。如果客人很謙虛，主人也不必太勉強。點菜的過程要快，問客人有沒有忌口，問客人喜不喜歡重點菜和口味菜；壹般主菜比客人多壹兩道，配壹道涼菜或湯，不同類型的菜要壹起上，油膩和清淡的菜也要壹起上；點壹兩個高檔有特色的菜，沒必要每個菜都貴。同時要註意吃飯的規矩，做到菜不夾，敬酒不勸。
五是接待禮儀。
先介紹壹把手，再依次介紹；導遊，要走在客人前面，上樓和下樓都是走在客人前面，距離是壹兩步。不要走得太快；當客人來訪時，應主動從座位上站起來，引導他們進入客廳或公共接待區，並為他們提供飲料。如果是在自己的座位上說話，要註意不要說話聲音太大，以免影響周圍的同事。記住，永遠微笑。
第六是談話禮儀。
談話的態度對談話的效果至關重要。在交談中，教師正確的態度應該是真誠、樸實、熱情、穩重，虛假的傲慢和冷漠是不良的態度。說話時要用尋求、詢問、討論的語氣，這樣既能引起對方的好感，使他們樂於和妳交談，又能營造信任、親切的氣氛，為談話的成功打下良好的基礎。
第七，上課禮儀。
提前進入聽課地點，做好聽課準備，選擇不影響上課的座位；上課時要安靜專心，認真做筆記，不交頭接耳，不評論，不無故下課，不做與課堂無關的事情。,
八是集會禮儀。
遵守會議紀律，在指定位置就座，守時有序，不中途離場；關閉通訊工具，認真聽講，認真記錄，不看報紙雜誌，不做與會議無關的事情；尊重演講者，給予熱烈的掌聲；戶外聚會不要帶傘。同時要註意端正坐姿，用自己規範的禮儀感染和教育學生，避免做壹些竊竊私語、剪指甲、打哈欠、掏耳朵、挖洞等不雅動作。
九是電話禮儀。
電話禮儀主要關註以下幾個方面:1。打電話前對自己微笑。在職場中，要註意電話的開頭和結尾，接電話要禮貌，面帶微笑，吐字清晰，說話適度。2.打電話前寫壹份備忘錄。把要和對方說明的事情和內容按順序列在本子上，逐壹檢查是否有遺漏。3.準備好通話過程中需要的文件和相關資料，以及隨時記錄的筆和筆記本，養成良好的記錄習慣。4.如需與相關人員通話，應禮貌要求對方傳呼或轉達。5.如果告知對方的內容比較復雜，要主動提醒對方做好記錄。6.接聽和撥打私人電話不超過三分鐘，盡量安排在下班時間處理個人事務。
這是堯堯第二次給我們上課了。第壹次，她又瘦又時尚又漂亮。這壹次，因為是懷孕七個月的準媽媽，她胖了不少。雖然胖了點，但是王先生的打扮還是很得體的，妝容也很得體。最重要的是讓人看著舒服。她的著裝妝容，言談舉止，講課時的禮儀，給我們上了壹堂現場版的禮儀課。壹個在行動上註重禮儀的老師，就是禮儀課上最好的示範。
期待，從現在開始，我們都做壹個內外兼修，追求良好形象的老師。活的高才會活的優雅，活的精彩美好！
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