2.跨越:兩組瑜伽板並排，高度在孩子膝蓋處，中間放壹個呼啦圈，孩子跨著呼啦圈向前邁。孩子走在瑜伽板上(平衡磚)，老師用海綿棒蹲下，孩子不能碰。
3.核心肌肉群訓練:地上鋪著球，孩子彎腰用箱子把球往前推。
4.沖擊訓練:老師把球抱在胸前，1-2孩子站在他面前，用身體向前推。
5、翻滾訓練:身體平躺，雙手放在胸前，側身翻滾。
6.反應訓練:坐墊柱，當老師放下坐墊時，孩子們跑過去扶住坐墊。許多孩子站在墊子的壹邊，把墊子立起來向前推，孩子們立刻跳到墊子上。
7.平衡訓練:平衡車上放軟墊，孩子跪在上面或站在上面。老師推墊子，孩子們保持平衡。
8、手眼協調:蒼蠅拍打氣球:收納蒼蠅拍拍打氣球。
9.視覺訓練:塞子向上扔，球落在九江是什麽顏色放入指定的盒子裏。
10，登高:登高，呼啦圈保持在與上面相同的目標，從高處跳下。