滑雪前，應正確穿戴並熟悉滑雪用具。首先妳要選擇自己的滑雪靴(平時穿的鞋子尺碼就夠了)，只要不要太松，不然可能會崴腳。當妳穿上雪地靴時，妳必須扣緊鞋子上的夾子。
保持兩塊板平行，尖端朝前。
先緊固前固定器，然後按壓後固定器。當妳聽到砰的壹聲，靴子被固定在雪板上的脫離器上。
)打雪仗的時候要戴在手腕上，這樣就不會擺脫打雪仗了。。
(1)用滑雪桿按雪地靴後面的固定器即可。
(2)將雪板舉至身體壹側，用力向下敲。
穿上滑雪板後，就該熱身了。剛開始可以學著在平地上行走，體驗在雪地上行走的感覺(有點像機器人)。試著再轉壹次，記住兩塊雪板不要交叉，否則會散架。其實在平地上更容易保持平衡，秘訣就是順其自然，緊張的掙紮會導致妳失去平衡。
在平地上自由活動後，妳就開始學習攀爬了。在我們能夠在斜坡上保持平衡之後，我們可以試著水平推坡，也就是雙腳輪流交換重心，側身推向山體，就像螃蟹壹樣。雙手抱打雪仗自然有助於身體兩側保持平衡，慢慢往上爬。
當妳掌握了所有的基本要領後，妳就可以試著直下了。首先，借助打雪仗，調整好自己的身體。雙板與肩寬平行，膝蓋自然前傾。用小腿前脛骨托住雪鞋的鞋舌，身體重心前傾，慢慢收起打雪仗。妳身體的重量會讓妳慢慢滑下，直到妳平躺。隨著下坡，速度越來越快。這個時候，不要慌。只要放松，讓身體重心前傾，滑行時就能控制自己不摔倒。
剎車技術同樣重要，否則只會動，停不下來就糟了。其實剎車是指滑下斜坡時，只需將兩塊雪板的尾部向外推，雪板的頭部慢慢靠攏，使雪板呈內八字形，使雪板內側與雪接觸，形成阻力停下來。
說了這麽多，都是紙上談兵。我們還需要在雪地裏練習，多摔幾次就不會摔倒了。其實落在雪地裏很舒服，落在厚厚的雪地上很爽。只要妳能掌握滑雪技巧，人人都可以成為雪山“飛狐”！
如果妳想在短時間內學會滑雪，
享受滑雪最簡單的方法就是請壹個有經驗的滑雪教練對妳進行系統的訓練，手把手教妳，這樣會事半功倍，妳很快就會掌握滑雪技巧。
基本流程如下:
1)第壹步，訓練對雪地和雪板的適應能力。這個時候最好在平地上練習。保持兩塊雪板平行，像向前走壹樣壹步壹步向側面移動。為了找到平衡感，這個時候最好不要用雪杖。
2)下壹步，妳要在緩坡上壹步壹步地側身上坡。然後，兩塊雪板同時側滑下山——側滑(此時可以初步體驗立起雪板鋼邊剎車的感覺)。
3)雪板呈V型，即兩塊雪板的雪尖相對，雪板尾部分開，內鋼邊——兩塊雪板的豎邊微微豎起，以此姿勢盡量慢慢滑下——這叫犁式。在犁地狀態下，盡量加大立刃與雙板尾的分離度，以降低滑雪速度，直至停止。這種技術被稱為犁地制動。
4)如果妳已經掌握了犁式滑行和犁式剎車，可以嘗試學習犁式轉彎。這時，均勻分布在兩塊雪板上的身體重量會慢慢向轉彎弧線外側移動，從而逐漸開始滑出弧線。同時，外雪板的內緣(鋼邊)要壓在雪面上。如果妳想停止轉彎，妳只需要在兩塊雪板上均勻地重新分配妳的重量。
5)接下來，保持兩塊雪板平行，滑行過程中身體重心快速移向山下側的雪板，這就要求山下側的腿要有良好的力量和控制能力，避免失控沖下山。然後，從這個狀態轉過弧線後，山邊的雪板可以移動到與另壹塊雪板平行的狀態。以上的動作過程就是人們所說的犁式擺動旋轉。
6)接下來，是時候學習平行轉彎滑行了。兩塊雪板平行，與臀部同寬，通過重心的交換來轉彎。