經常洗頭，不管是長發還是短發，保持頭發清新幹凈。千萬不要因為作弊或者不出汗就不洗頭，這是夏天非常不好的習慣。當妳覺得頭皮很臟很癢的時候，壹定要清洗。沒有什麽比這兩樣東西更能損傷頭發了。每天洗頭基本沒什麽問題，但重要的是選擇溫和的洗發水，比如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗發水。
正確的洗頭流程是怎樣的？
洗頭前，要用木梳把頭發上的汙垢梳理掉，梳理平整。*用溫水洗頭，洗頭的水要在37-38度。太燙的水容易損傷頭發，使頭發變脆易斷，而水溫太低，去油效果不好。將洗發水抹在頭發上之前，按摩至起泡。不要直接倒在頭發上。*不要用指甲抓頭皮。用指尖按摩頭皮。*確保徹底沖洗洗發水，否則會傷害頭發。
洗頭後頭發應該多久沖壹次？
洗頭後，應該是洗頭時間的兩倍。否則洗發水中的堿性成分殘留在頭皮和頭發上，會損傷頭發，造成分叉和頭皮屑。
為什麽天崩地裂，洗發水被退的時候會有頭皮痛？
可能只是發膠殘留或者洗發水堆積的薄片。如果是這樣的話，妳只需要每天梳理，經常洗頭就可以了。但是當皮脂腺分泌過度時，往往會發展成脂溢性皮炎，到了皮膚上，頭皮就無聲無息了。可以說頭皮是脂溢性皮炎的輕度癥狀，壹定要求助專業治療。*此外，很多人的頭皮脫落也與體內缺乏B族維生素有關*精神因素也會導致脫發過多。
遊泳後如何護理頭發？
由於海邊海水含鹽量高，當鹽分積聚在頭皮上或被釋放出來時，會阻礙頭發的生長，也會使頭發表皮脫落，使頭發幹澀，所以遊泳後應立即洗頭。遊泳池水中含有的氯也是護發的大敵，所以遊泳後徹底洗頭很重要。
辦公室美女應該如何護理頭發？
空調的除濕功能是罪魁禍首，它會逐漸排出頭部的水分，使頭發變得幹燥易碎。目前需要提高頭發的保濕度。可以用含氨基酸保濕劑的洗發水和護發素，然後用發乳。徹底的，如果對幹枯的頭發置之不理，會逐漸開叉斷裂。剪短是最簡單的治療方法。