1，徐家匯體育公園
2.前灘體育公園
3.林三體育中心
4.運動箱
5.時空空間運動館
夏天來了！想加緊運動減脂卻不知何去何從？看看有沒有妳喜歡的！
1，徐家匯體育公園
地址:徐匯區漕溪北路111號
營業時間:周壹至周日9:00-22:00。
徐家匯體育公園，原名上海體育場，改建後成為大型體育休閑公園。這個公園不僅面積大，而且有各種體育設施。外面有羽毛球場、乒乓球臺、網球場、籃球場。零陵路邊原來的足球場也在球場附近改建了，感覺場地大了很多，還加了塑膠跑道。晚上，許多居民在這裏跑步。綠化環境也很棒，很多在徐家匯附近生活工作的人都會來這裏健身。
價格:園區免費進入，園內部分設施免費，部分運動場地收費，但價格不貴，如乒乓球40元/小時；籃球20/場等。
2.前灘體育公園
地址:前灘大道735號
營業時間:周壹至周日9:00-20:00。
前灘體育公園擁有4萬多平方米的天然草坪。有3個足球場，1個籃球場，2個網球場，還有棒球場和橄欖球場。室內有高爾夫模擬器。足球場很大，超級適合跑跳。是各種球類運動的天堂！我每個星期六都帶我的孩子來這裏的足球俱樂部。這裏的草坪保養得很好，很多棒球隊和足球隊都來這裏訓練。周圍還有很多親子娛樂項目，咖啡廳等等，附近還有壹片草坪可以露營，適合團建，帶孩子玩。
價格:62元/人
3.林三體育中心
地址:浦東新區連雲路201號
營業時間:周壹至周日9:00-20:00。
林三體育中心是我最近消磨時間的寶地。晚上室外籃球場15/人，籃筐比標箱小壹點。球是斯伯丁5號，手感不錯，不是標準球，女生可以輕松拿下！除了這個便宜的籃球場，還有草坪條件。
這是壹個很好的足球場，網球場在更裏面。室內空間也很大，是壹個綜合性的體育場館。壹樓共7層，包括羽毛球館、健身房、遊泳池等。，而且項目非常豐富。缺點是人多，尤其是周末。
價格:壹般來說價格不貴，遊泳40元90分鐘；60元/人/2小時，其他價格可在網上查詢。
4.運動箱
地址:中興路金融街購物中心B2
營業時間:周壹至周日8:00-22:00。
壹站式休閑運動場所，有豐富的運動項目，比如室內沖浪池、室內滑雪場、室內高爾夫，而且還有教練指導~除了這些，還有乒乓球、壁球、臺球、飛鏢等項目，而且作為健身場所，還可以體驗拳擊、普拉提~可以說是非常全面了。我喜歡他的沖浪活動，教練很耐心，水很幹凈，浪花飛濺，氣勢十足，特別好玩。射箭也不錯，弓箭樣式齊全，教練教的很仔細，上手很快。拉弓射箭穿心的過程壹氣呵成！！滿滿的成就感！！
價格:299壹天
5.時空空間運動館
地址:遼源西路288號
營業時間:周壹至周日8:00-22:00。
場地位置很好。它位於內環，真的很少見。更重要的是，它還是羽毛球、籃球、壁球、乒乓球、露營的綜合場館，比壹般的體育場館更高級。博物館設備齊全，場地開闊明亮。我壹般壹個月來幾次，有時候壹個人來鍛煉，有時候邀請朋友壹起組織遊戲。壹樓有壹整面墻的簽名球衣和壹大堆耐克籃球鞋；二樓是露營區，外面有露臺。真的很小家子氣。運動累了，可以在這裏休息壹下，吹自然風。同時，會場還提供限量版球鞋、親筆簽名球衣、咖啡、蛋糕、簡餐等下午茶服務，非常適合朋友壹起玩。
價格:乒乓球50/小時；壁球好像200/小時；籃球40/小時；羽毛球80小時。