1.學習基本的規則和技巧:首先，妳需要知道象棋的基本規則，比如如何移動棋子，如何吃子，如何當將軍，如何死。另外還要學習壹些基本的戰術和策略，比如雙槍夾車，馬後炮。這些基礎知識和技能是提高象棋水平的基礎。
2.多下棋:練習是提高棋藝水平最有效的方法。可以和朋友或者家人下棋，也可以在網上找對手。多下棋可以幫助妳不斷總結實戰經驗，找到自己的不足，逐步提高。
3.學習名棋手的棋局:觀看名棋手的棋局可以幫助妳學到很多實用的技巧和戰術。妳可以在網上找到很多著名棋手的棋譜，通過觀看他們的棋局來提高自己的水平。
4.參加象棋培訓班或請教高手:如果妳想更快的提高自己的棋藝，可以參加壹些象棋培訓班，請教專業教練。他們可以根據妳的具體情況給妳更有針對性的指導。
5.不斷練習總結:象棋水平的提高需要很長的時間。每次下完棋，都要認真總結得失，找出自己的不足，下次再改進。只有不斷練習總結，才能逐步提高自己的棋藝水平。
6.保持良好的心態:下棋時保持冷靜和自信，不要因為壹時的失誤而氣餒。相信自己有能力擊敗對手，這樣才能在比賽中發揮出自己的最佳水平。