Kumgar也被稱為生日,是柑橘類水果之壹。金色橙色外皮是明亮的,皮膚是嫩,果汁是甜蜜的,洗完後整個嘴巴都會吃,這是無法做出健康健康的健康,特別是對於心血管和腦血管疾病的患者。 “金色水果”。然而,金橘有壹個溫和的,所以舌頭的朋友不適合進食。此外,Kinger中的葡萄糖含量相對較高,糖尿病患者應盡可能少吃。
當春天盛開時,它是列出的金色金黃金金幣非常被愛的季節。常綠橘子往往有益於身體健康,特別是對於心血管和腦血管疾病的患者,也是“金色水果”。
Kinger營養成分富含營養素,其含有各種所需的氨基酸,非常適合作為零食。營養成分分析,金剛素含有豐富的糖和各種維生素,每100克Kuma的糖苷13.7克,0.04毫克胡蘿蔔素,維生素B1 0.04毫克,維生素B2 0.3毫克,維生素C 35毫克,維生素C 35毫克,維生素C 35 mg e 1.58毫克,壹個人每天可以吃五六金橘,可以滿足多種維生素的需求。
應該指出的是,Kinger中的大多數營養物都集中在皮膚中,所以皮膚最佳的末端是直接的食用,而金皮果皮是非常薄的,它不容易剝離它,它不是這樣的“付錢註意力”。
金橘是心血管和腦血管患者的“金色水果”,但有壹群人吃得更少!
研究發現,多吃金發血管和腦血管疾病是有益的。研究人員對那些經常消耗我國的人的人進行了調查。它發現這些人的心血管疾病非常低,橘子在非常高的情況下。滋生素有利於提高血管壁的彈性和韌性,降低毛細血管的滲透性,預防毛細血管開裂,預防動脈粥樣硬化疾病。此外,金橘可以制造雙向調節血壓,高血壓,血管硬化和冠心病患者的血壓非常有益。
在日本還有壹項研究,它通常被消耗去吃鮮艇,以減少血液中的膽固醇和遊離脂肪酸。日本的營養學家發現Kogodus也有助於減肥。
中醫認為,康馬的香氣是令人愉快的,謠言,痰和痰,醒來,是壹種豐滿,咳嗽,輔助,口渴,喉嚨。如果我們拿起金色的氣味,我們會顯然聞到香味的氣味。這味道促進了我們身體中消化液的分泌,這可以打開胃以幫助消化,並有助於放電胃腸道。這種氣味還將刺激我們的呼吸道粘膜,加速保密劑的產生,並稀釋痰,這有利於痰的排出。金橘是心血管和腦血管患者的“金色水果”,但有壹群人吃得更少!
雖然Kinger很好,但註意Kodinger,疾病等的病情,因為Kumquamic糖果很高,糖尿病患者也應該小心。
提示:如何選擇金橘?
漂亮的kumder是亮橙色或深黃色,橙色灰色圓圈。 Epigeo-黃金金色金色橙色,綠色,綠色,金橘,是“不合格”。還有壹個小詭計,用手捏住皮膚,它會取出壹些油膩。