從38歲開始，高建華每天都堅持鍛煉，包括跳繩、踢毽子，甚至打太極。他平時也喜歡跳舞，這樣即使年紀大了，心情也會保持活潑好動。
劉小萍是這群祖母中第壹個成為話題的名人。兩年前，她去蘇州拙政園玩。她被壹個穿著藍灰色旗袍，撐著油紙傘的路人拍了下來。上傳到網上後，吸引了壹百多萬的點擊量，很多人留言說:希望我老了也能像這位奶奶壹樣優雅。
孫俊曾經是工廠裏的廠花。他曾經是模特走秀。後來生了孩子就不走貓步了，但他壹直記得6年前加入老模特隊，繼續自己喜歡的模特生涯。
時尚奶奶團是由幾個老年模特隊組成的團體。老奶奶們穿著旗袍在三裏屯走秀的視頻在Tik Tok和微博等平臺上迅速走紅。老奶奶們的初衷其實是為了開Tik Tok記錄自己的美好生活，如今卻意外成為擁有600萬粉絲的名人。
今年4月，時尚奶奶團計劃再次穿上旗袍開始歐洲巡演。但由於疫情延遲，8月6日，時尚奶奶團以旗袍開始了世界巡演中國第壹站。在烏鎮，35位老奶奶邊玩邊上課。月底，他們即將出發去內蒙古阿拉善的大沙漠。
其實時尚奶奶團的幕後團隊都是90後的女生，包括何大玲和胡源，還有幾個90後的年輕人。就像星探壹樣，發掘老奶奶的潛力，在平臺上拍各種片子。老奶奶們都是希望把旗袍的美展現給世人，所以到處都能經常看到老奶奶們穿著旗袍的美麗風采。
人生壹站有風景，壹地有人生，但我們知道，我們不是不會向時間妥協的中國奶奶，也不是想把年齡變成數字，永遠擁抱金色年華的時尚奶奶團。
人生從來沒有最晚的開始，因為今天是我余生中最年輕的壹天。珍惜當下，不要因為年齡而否定自己，去突破，去開拓人生的另壹種可能。
不管什麽年代，都想保持壹顆童心，愛自己，這才是壹個女生最好的樣子。不要被外界的聲音壓垮。那些打不過妳的人，最終會讓妳變得更強！不要讓年齡為妳的生活設定界限，隨心所欲地享受生活。