凍幹果蔬脆片(凍幹果蔬脆)是將蔬菜或者水果先進行低溫冷凍,然後再放在真空條件下加溫幹燥,使食品中經冷凍而結成的水分由固態直接變成氣態得到揮發。
果蔬營養價值高,但是容易變質腐爛,壹般都很難運輸和長期貯藏,具有較強的時令性和地域性。隨著技術的革新與發展,對果蔬進行深加工形成脫水蔬菜和凍幹果蔬,將果蔬中所含過多水分脫去。
而果蔬中所含葉綠素和維生素仍能保存,食用時只要將果疏浸入清水中即可復原,並保留果蔬原來的色澤、營養和風味。凍幹果蔬脆片越來越流行,據相關部門統計,我國脫水蔬菜出口量迅猛增加,尤其是在止界總產量中的比例也越來越大。
擴展資料:
關於果蔬脆片,社會最關心的壹個問題是:經過烘幹、脫水等工序後,果蔬脆片的營養成分是否有損失。
對此,科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒表示,經過幹燥脫水等生產環節後,蔬菜水果中的壹些較為嬌氣的成分會被破壞,比如維生素C就是其中壹種性質不穩定、不耐高溫、很容易被破壞的成分。
但是除了維生素C之外,果蔬中的其他成分,比如蛋白質、礦物質、膳食纖維、糖分以及維生素B、D等其他較為穩定的成分則會被濃縮保留。尤其是含量豐富的膳食纖維、鈣鐵鋅硒等礦物質,經過幹燥脫水,果蔬中的這些營養成分被濃縮,因此,果蔬脆片也是補充膳食纖維和礦物質的很好來源。
從這個角度來說,適量食用果蔬脆片是可以攝取壹些營養物質的,是有益於健康的。但是壹定要註意適量,果蔬被濃縮成果蔬幹之後,雖然維生素、礦物質等成分濃縮了,但是水果幹中的糖分等也濃縮了,如果大量食用的話,也會導致糖攝入過量。
百度百科-冷凍幹燥食品
人民網-果蔬脆片熱量堪比肥肉