喝這麽多礦泉水有什麽好處？壹、標準礦泉水有益無害，主要有兩個好處:1。它能為人體提供符合衛生要求的天然飲用水；2.它能補充人體必需的常量元素和微量元素。微量元素:人體內的元素除碳、氫、氧、氮外，主要以有機化合物的形式存在，其余統稱為無機鹽，其中有10多種元素，如鐵、銅、錳、氟、鈷、錫、鋅、碘、硒、鉬、鉻，這10多種元素之和僅為。目前公認的人體必需生物微量元素定義是:1。它是維持人類生命、發展和生殖的基本要素；2.成年人每日攝入量在100 mg以下是壹個元素。3.飲用符合標準的各種品牌天然礦泉水，含有鉀、鈉、鈣、鎂、磷等主(宏)量元素和矽、鋅、硒、氟等微量元素。經常飲用礦泉水可以補充人體必需的大量元素和微量元素。