海燕魚鋅的含量

每100g海燕魚中含有1.90mg鋅。海燕魚是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食品，富含多種營養成分，如蛋白質、鈣、鐵、鋅等，而且每100g海燕魚中含有1.90mg鋅，不僅可以提高人體免疫力，還可以預防心血管疾病。