按照國際體操聯合會(FIG)的比賽規則，重大的國際性比賽(如奧運會、世界體操錦標賽等)往往是男、女分場進行。男、女分場比賽就是男、女分開不同場地進行比賽，每場男子有六支隊上場比賽，每個項目上有壹支隊；女子每場比賽也有六支隊參加。在壹些中小型國際比賽和國內比賽中，基本上是男、女同場進行比賽的。男、女同場進行比賽是為了便於比賽的編排，每壹場比賽都有三支男隊、三支女隊同時出場，分上、下半場，每個半場有三輪。上半場三支男隊分別在自由體操、鞍馬和吊環項目上進行比賽，兩支女隊則在跳馬和高低杠場地上進行比賽，另壹支女隊輪空。上半場三輪比賽完畢後進行下半場比賽，男隊有跳馬、雙杠、單杠三個項目，女隊則在平衡木和自由體操上進行角逐。這樣，跳馬和自由體操這兩個男女***有的項目就會因有上、下半場而錯開了。
比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒。每個隊有五個人，***2分30秒。比賽開始後，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給準備比賽的運動員壹個信號。如果信號發出後30秒鐘，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。
運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員註意：我要開始做動作了。當運動員完成壹套動作之後，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而後，A、B組裁判員根據運動員完成的難度、特殊編排和連接動作等幾個方面來確定壹個起評分(起評分最高為10分)，向全場顯示。B組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，並填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最後由裁判長根據A、B組裁判員的打分情況，示意出該套動作的最後得分。如果壹個隊五名運動員都比賽完畢，那麽在器械上就要掛上壹面紅旗或打開紅燈，標誌著此項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。
體操服裝
國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統壹的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中，壹定要穿背心、長體操褲、體操鞋(或襪子)。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳(防止打滑)。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除壹定的分數。