補腎壯陽泡酒的中藥方
壹:須元芝?補腎強身首選
材料：須元芝30g。枸杞子50克，肉蓯蓉50克
用法：將三種原料洗凈放入45度以上白酒中浸泡，7天後飲用，每次同房前適量飲用。
優點：操作簡單方便、無任何副作用，從根本上提高身體機能，溫腎大補元氣。
溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用壹級須元芝。須元芝每天不可超過10克、肉蓯蓉壹定要內蒙管花肉蓯蓉，枸杞要飽滿，在服用期間盡量少熬夜、不飲酒，忌食辛辣。
二: 鹿茸酒
1: 配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效：補腎助陽。做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。
三: 韭菜子酒
1: 配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助陽固精。適用於不舉，泄精，不持久，腰膝冷痛等癥。做法：韭菜子研碎、浸於米酒中，7天後可飲用，每天3次，每次10毫升飯後服。
祖傳補腎泡酒秘方，給多少錢都不賣
四: 菟絲子酒
1: 配方：菟絲子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。功效：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的目昏， 耳鳴 ，不舉，泄精，腰膝酸軟等癥。做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天後棄藥渣飲用。每天2?3次，每次20-30毫升。
補腎壯陽的 食療 調理
杜仲溫腎湯，原料有：豬腰壹對，杜仲20克，核桃仁50克。食鹽、味精適量。將杜仲、豬腰、核桃仁壹起加水，煮成粥後用食鹽、味精調味。食用豬腰和核桃，喝湯。其功效為補 腎虛 。對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。
豬腎山藥湯，原料有：豬腎2只，山藥100克，沙參50克，枸杞子50克，薏苡仁50克，姜、蔥、鹽各少許。將豬腎洗凈切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯壹下以去臊味，切成小丁備用。將山藥去皮洗凈後切丁，與其他藥壹起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。其功效為補腎健脾，補血 養顏 。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化濕 祛斑 美容 。
鰍蝦湯，原料有：泥鰍200克，蝦30克，鹽、味精、澱粉、姜各適量。將泥鰍用溫水洗幹凈，剖除內臟。蝦、姜洗凈，切絲或小片。將泥鰍，蝦同入沙鍋，武火煮湯，待煮熟後，加入姜，鹽，味精調味勾澱粉芡即成。其功效為溫陽補腎。所以，因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，宜多食此湯。
補腎壯陽的 飲食禁忌
1、過於寒涼的食物。按照 中醫 藥屬性的劃分，有許多食物是屬於寒涼類的，如螃蟹、蛤蜊、生蠔等海鮮。在海鮮類產品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性，大部分均是寒涼的。所以，像螃蟹類的寒涼海鮮，男性不要壹次吃太多，最好吃的時候能搭配姜汁壹同進食，用姜汁的溫熱制約它的寒涼之氣，以免損傷胃陽。
2、大量吃冷飲。到了夏季，很多男性為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，如冰鎮啤酒等，有些人還很喜歡吃冰鎮西瓜。但提醒備孕中的男性最好少吃這些食物，以免陽氣不斷被消耗。
3、水果並非越多越好。需要壯陽的男性不能大量進食水果而忽視了對主食、肉類和蔬菜的攝入量，沒有五谷、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛的癥狀。男性吃水果時也不要空腹食用，最好在飯後吃。
4、大量喝綠茶。同樣是茶，紅茶的性質偏溫熱，而綠茶的性質偏寒涼。綠茶有 清熱 去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但綠茶喝得太多，就會削伐人體的陽氣，導致陽氣的不足。這種 飲茶 方式，弊大於利的。
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