孕酮低指的是體內孕酮水平低於正常值。孕酮低的影響是未懷孕女性會出現月經紊亂、體重增加等情況，懷孕女性會出現胎兒生長發育遲緩等情況。
孕酮就是壹種天然的孕激素，是由卵巢胎盤與腎上腺皮質產生，主要的作用是能夠促使子宮內膜增厚、促使血管以及腺體增生。更加有利於胚胎的著床，還能夠降低母體免疫排斥反應，防止子宮收縮。
女性在沒有懷孕的情況下孕酮偏低，產生的影響包括月經周期紊亂、體重增加、陰道幹燥，嚴重的還會影響到女性的懷孕。女性懷孕後出現孕酮偏低，就會導致胎兒生長發育遲緩、發育異常，很容易出現流產。
孕酮低怎麽辦？
1、保持良好情緒及規律生活習慣
精神情緒過度緊張或者不規律的生活習慣，可以引起內分泌失調，有可能會影響到孕酮，導致孕酮減低，所以在平時需要保持良好的精神情緒，避免過度緊張。還需要註意作息時間要規律，不能熬夜，避免過度勞累，以免加重孕酮的異常。
2、多吃新鮮的水果
如獼猴桃、柚子等水果中含有豐富的維生素及C及維生素E，可以在壹定程度上幫助機體調整孕酮的平衡。